找到你每天固定的时间,

来源: Susan-FF 2009-06-14 20:08:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (146 bytes)
要站着,熨衣服,或坐公共汽车,这个时间就收腹,主要是让这块肌肉工作着。你要找这个这十五分钟到二十分钟的时间,固定每天都有这个机会,养成习惯就成了。
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