最佳的办法是多吃羊肉,少吃或不吃猪肉,牛肉脂肪融点高,看看这个:
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• 花岗岩砖:肉和主食一起吃最增肥,因为胰岛素升的最高,只吃肉菜 -yymimmo.- ♀ (200 bytes) () 11/26/2008 postreply 08:45:06
• 花岗岩砖:肉和主食一起吃最增肥,因为胰岛素升的最高,只吃肉菜 -yymimmo.- ♀ (200 bytes) () 11/26/2008 postreply 08:45:06