焖牛肉:
一、用超市买来的Beef Stew盒装牛肉,用姜焯水,盛起;
二、起油锅,放入花椒八角香茴香草果姜片,炒香,到入牛肉和香叶,焖一个小时左右,再放生抽老抽糖和三茶匙柱侯酱,放入小萝卜,再焖至收汁。
自制咸猪肉炒大白菜
一、自制咸肉切块,过下油锅,盛起;
二、另起锅放蒜茸和姜,再放入大白菜,放少少盐,不要太多,因为咸肉挺咸的,炒到七八成熟放入咸肉,兜几下,上锅。
简单鸡(胸肉)粒
一、先腌好鸡胸肉粒,再炒熟,盛起;
二、另起锅下芹菜和红萝卜粒,炒至六七成熟,加盐,翻均匀,倒入鸡丁,兜匀,喜欢的可打个薄芡,不喜欢的就直接上锅。
香煎鱼块配四季豆洋葱
预先腌用少少胡椒面、盐、姜汁腌制,再煎鱼块至焦黄,洒上Rosemary,再另起锅炒四季豆和洋葱放少少黑胡椒,这样更香,搞掂后装好盆。
都是普通家常菜,俺才学疏浅,想不出新招了,就推几个小菜献丑了。谢谢大家!
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