不会的。

来源: greenonion 于 2008-10-09 13:24:01 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (285 bytes)

回答: 戒油、盐、糖由 ~~八月八~~ 于 2008-10-09 11:25:44

我基本上都不特意去吃盐的。像早饭的面包牛奶花生酱里都有盐的，一份牛奶的含盐量就是1 /8所需。午饭的蔬菜（生的），肉类（不放盐）也都含盐。晚饭的菜是全家吃自然会放盐但也是少盐。我每天运动还出不少的汗，也没变成白毛女。
不过少盐对高血压有作用，对血脂帮助不是太大。我是口淡也为了减肥。