回复：体检回来的困惑,为什么我这么小心还是不能降低我饮食中的胆固醇摄入?

来源: greenonion 于 2008-10-09 09:43:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (137 bytes)
HDL-C要靠大运动量。打球是打大球吗？ 乒乓球不够的。把每天30分钟换成一周3-4次一小时以上的跑步或足球蓝球，多吃NUTS。我就是这样从32升到58的。

所有跟帖： 

• 哦,58很高了,问了问LD周围的中国人,都40以下,他打壁球,也是不停的跑动 -繁忙的2006- ♀ 给 繁忙的2006 发送悄悄话 (22 bytes) () 10/09/2008 postreply 09:57:47

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”