哪位高人知道如何用器械减上腹和上臂脂肪？谢谢！

所有跟帖： 

• 腹部更主要的是要依靠长时间的有氧运动才能消除根 -醉清风.- ♀ (118 bytes) () 04/22/2007 postreply 08:14:05

• 多谢了 ！能具体谈谈有氧运动吗？ -花房姑娘- ♀ (352 bytes) () 04/22/2007 postreply 11:39:30

• 不爱跑步,那就游泳或做韵律操吧 -醉清风.- ♀ (56 bytes) () 04/22/2007 postreply 17:00:05

• 谢谢，我爱做韵律操 ！ -花房姑娘- ♀ (0 bytes) () 04/22/2007 postreply 17:33:46

• 做局部减肥操 -透明玻璃杯- ♀ (0 bytes) () 04/22/2007 postreply 18:36:29