请教: 想减肥, 怎么才?

感恩节圣诞节过后, 明显觉得自己长胖了很多. 很快就是情人节和中国新年了, SWEET巧克力和YUMMY年夜饭又在向我微笑. 怎么办?

称了下体重, SHOOT! 体重身高比65:1, 郁闷ing. 想起n年前朋友曾给我寄过"逾加功", 标"YuGa"的一盘, 文件都打不开. 另一盘标"面点"的, 打开一看, 竟然是俩本精美的菜谱. 试着上传了一本, 有兴趣的朋友不妨看看吧.

看完了, 别忘了给我点减肥的建议, 谢谢:)))


http://bluebird20.com/cooking/ChineseSnack1.PDF

所有跟帖： 

• 回复：请教: 想减肥, 怎么才? -水煮鲑鱼- ♀ (318 bytes) () 01/16/2007 postreply 09:43:00

• 哈哈....真实啊. -叶脉- ♀ (0 bytes) () 01/16/2007 postreply 09:48:59

• 改逛流坛吧，上私房只会是体重天天向上滴 -3867- ♀ (0 bytes) () 01/16/2007 postreply 09:52:19

• 懒人的经验 -jxuer- ♀ (514 bytes) () 01/16/2007 postreply 10:41:01

• 谢谢以上各位MM -糊涂蛋- ♀ (319 bytes) () 01/16/2007 postreply 12:10:49

• 谢谢分享菜谱。少吃多动，绝对减肥。 -ylmm- ♀ (0 bytes) () 01/16/2007 postreply 12:52:51