不同机型的算法不同,但要比其它机器要低

来源: greenonion 于 2006-05-19 19:24:36 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (173 bytes)

一般跑到5.5MPH以上才会有10卡/分钟.或者7CAL/100M. 有的跑步机4.5MPH以下才只有一半CAL,算你是在走而不是跑.椭圆机清松的就可以做到12-13CAL/MIN.
尽管低,但跑步对我是最有效的运动.

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