推荐一个现代早餐 “蛋包饭” (图)

“蛋包饭”其实就是西餐中“OMELET”的变形，是“蛋炒饭”的现代版，当早餐吃很好棒。 材料： 蛋1个；隔夜饭250克，青豆少许，胡萝卜丁少许，玉米粒少许，太白粉1/4小匙，盐少许，胡椒粉少许，蕃茄酱2小匙 制作过程： 1。将蛋打匀，加入太白粉、盐搅拌均匀。 2。炒锅烧热，入油少许，将青豆、胡萝卜丁、玉米粒先炒一下出锅。 3。将锅再烧热，入油少许，将饭放入炒散，加入(2)蔬菜，加少许盐和胡椒炒匀出锅。 4。炒锅烧热，取纸巾抹少许油在锅面，将(1)中的蛋液平缓且均匀的下锅，晃荡锅让蛋汁摊成薄饼。至蛋皮呈金黄色的圆形时，将炒饭放入蛋皮中间。 5。迅速将蛋皮四角包好固定，盛入盘中，淋上蕃茄酱即可。 本贴包含图片附件:

所有跟帖： 

• good idea! -true/false- ♀ (0 bytes) () 03/11/2005 postreply 08:42:20

• 漂亮,又一个红绿搭配的 -臭鼬- ♀ (0 bytes) () 03/11/2005 postreply 08:57:49

• 红黄绿。。交通灯三色搭配很耀眼 ^_^ -areyoueye- ♂ (0 bytes) () 03/11/2005 postreply 08:59:32

• 我到你网站上把菜谱偷下来了.给LG看,他虽然不懂中文,可是 -臭鼬- ♀ (24 bytes) () 03/11/2005 postreply 09:01:34

• 一直想翻译英文版的，但是一看太多，就懒了 @_@ -areyoueye- ♂ (0 bytes) () 03/11/2005 postreply 09:06:00

• 没关系,照片他看的懂的!看着照片点.:)谢谢你这么有心. -臭鼬- ♀ (0 bytes) () 03/11/2005 postreply 09:08:03

• 很漂亮~~~,很喜欢你的这个盘子~~~ -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 03/11/2005 postreply 09:02:17

• 请问:ARE GG你的餐具都是从哪里买的?谢谢了 -臭鼬- ♀ (0 bytes) () 03/11/2005 postreply 09:05:55

• 到处收集: Target, Mayce, Walmart, -areyoueye- ♂ (168 bytes) () 03/11/2005 postreply 09:09:08

• 谢谢,现在就开始攒我圣诞节的WISH LIST. -臭鼬- ♀ (0 bytes) () 03/11/2005 postreply 09:13:37

• 精品 -笨笨鼠- ♀ (0 bytes) () 03/11/2005 postreply 11:22:46

• 斑竹真不公平。。。 -老嘴- ♀ (66 bytes) () 03/11/2005 postreply 18:25:32