【健身】最好的zumba热身舞!技术含量不高,易学开心。。。

本帖于 2012-09-14 10:20:11 时间, 由版主 小得 编辑



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心情是个传说
减肥是个传奇。。

如果没有最炫的心情
肥就肥吧。。
。。。。。。。。。。




所有跟帖: 

娃,先抓住得坐龙椅上,好 -七零- 给 七零 发送悄悄话 七零 的博客首页 (36 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:06:09

七佰GG好,听说 -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (25 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:08:08

嗯,今天 -七零- 给 七零 发送悄悄话 七零 的博客首页 (15 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:13:02

嗯,明天 -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (17 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:35:27

明天继续 -七零- 给 七零 发送悄悄话 七零 的博客首页 (11 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:37:38

我越看越觉得穿一红一蓝蹦达的是咱们小鱼儿,穿一白一黄的是咱支部书记呢:)) -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:06:54

回复:【健身】最好的zumba热身舞!技术含量不高,易学开心。。。 -一片老姜- 给 一片老姜 发送悄悄话 一片老姜 的博客首页 (57 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:07:37

有没有看到我上面写的,那个穿蓝坎肩儿的不是你嘛!! -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (21 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:09:26

哥长得有那么傻乎乎的吗? -一片老姜- 给 一片老姜 发送悄悄话 一片老姜 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:10:40

你别以为换个坎肩儿,我就不认识鱼的小样子了 -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:13:28

什么时候我们跳个舞吧,慢的走不动的慢四?嘿嘿.... -一片老姜- 给 一片老姜 发送悄悄话 一片老姜 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:19:47

等着邀请,别穿浅色皮鞋 -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:30:23

人字拖可以吗? -一片老姜- 给 一片老姜 发送悄悄话 一片老姜 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:34:39

太邋遢, -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (21 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:40:28

俺,,,俺喷了。。。视频上那位好欢乐 -最爱高跟鞋- 给 最爱高跟鞋 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:08:08

我也是觉得特开心,有空就跟着跳,穿高跟鞋也成 -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:12:22

好久不见,问好小得! -美国共产党总书记- 给 美国共产党总书记 发送悄悄话 美国共产党总书记 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:09:23

书记,那个是你在领舞啊。。。 -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (37 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:11:16

我没看见跳舞的啊. 是是只英文歌. 妞不错. -美国共产党总书记- 给 美国共产党总书记 发送悄悄话 美国共产党总书记 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:12:33

见鬼,我重新编辑一下,我知道怎么回事儿 -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:16:52

书记,我修好了,你再去看,一起跳啊:)) -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:22:32

:)))) 看到了. 很乐啊. 嘿嘿. -美国共产党总书记- 给 美国共产党总书记 发送悄悄话 美国共产党总书记 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:26:18

小得来讲讲肥着的传说吧~~:) -林笑- 给 林笑 发送悄悄话 林笑 的博客首页 (17 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:17:50

好了,好了,IE不同版本闹的。笑笑好! -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (122 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:26:50

歌好听。不要最炫,只要更炫。 -WXCTEATIME- 给 WXCTEATIME 发送悄悄话 WXCTEATIME 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:20:01

还好,你不是说不要最正,只要子正:))正太好! -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:28:45

晕啊,你这玩笑开得我犯晕啊。。。。。:) -WXCTEATIME- 给 WXCTEATIME 发送悄悄话 WXCTEATIME 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:30:58

嘻嘻,就喜欢跟正太开玩笑,谁要你正的。。。。。:) -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:33:59

忒娘了:) -京师烧刀- 给 京师烧刀 发送悄悄话 京师烧刀 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:25:34

喜感啦:))一边乐,一边瘦 -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:29:32

站这,直觉是小GAY一枚 -最爱高跟鞋- 给 最爱高跟鞋 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:32:20

我试过跟跳5遍,就能出汗,舞步简单:)) -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:37:42

我们这儿的健身教练,女的,跳得非常爷们儿,那个叫好看啊。。 -京师烧刀- 给 京师烧刀 发送悄悄话 京师烧刀 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 11:06:21

嘿嘿,"肥就肥吧",肉肉地抱抱得得,为你遮风挡雨哈~~~ -凝凝- 给 凝凝 发送悄悄话 凝凝 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:38:07

凝凝好,太高兴看到你了, -小得- 给 小得 发送悄悄话 小得 的博客首页 (67 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:42:37

你见到谁了,我还以为有人上片了 -贾平凸- 给 贾平凸 发送悄悄话 贾平凸 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:44:11

这个强度好。。。。低嗳~~~我们教的真不能比嗳~~ -玉珠- 给 玉珠 发送悄悄话 玉珠 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 11:41:45

谢谢小得分享! -beautifulwind- 给 beautifulwind 发送悄悄话 beautifulwind 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 13:41:15

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