减肥记（8）小5版.崭新出发

贝贝说.减肥是一种生活的态度

贝贝说.减肥是对现有平衡生活的推倒重建。

http://bbs.wenxuecity.com/70s/521000.html

 

贝贝说的.我都猛点头.

我也是这样想的.

    跟着贝贝,大富大贵.(算命者,如是说)

健康,积极,自信,内心充满爱,就是真正的富贵.

 

居然坚持到8周.真的很不容易.没有贝贝川川面面香香小活小可众亲的鼓励,我不能想像独自会完成这项重任.

 

最擅长拖字诀.可是75公斤.再不减肥健身,健康都会出问题.经常说我要开始我必须开始我不能再拖延了…….可是第一个运动极限极其难以突破….必须有精神上的鼓励和支持…..

有女人减肥是为了爱情.66花家用1万美金减肥健身因为她要去见网友沧桑,’在乳房没有下坠的时候”….身在曹营心在汉,已经很是不容易,她老公从经济基础到上层建筑的全方位支持更是令人大吃一斤.

    一个人一个人的活法.一家子一家子的过法.

她家的过法,换到我家,过不下去..

 

    贝贝说,减肥是喧嚣尘世中清静的修行.

更认同贝贝的说法.

没有什么人非见不可.就像没有什么事情对我而言是非做不可的一样.

天天见的就是镜中的自己.

 

此次减肥健身.2个月.成本不到200块.买了一个瑜伽垫.(本来就应该买的).一张瑜伽月卡45块.(特价).2条hot pink裤裤.(winners的都不贵)一长一短.跟着练习的太极拳是以前学的.健身操是托宝猫做媒的.城城网上找的.

        2个月一共减肥近10斤.本来已经69公斤了.2顿buffet又回到70公斤.

 

很好.就以70公斤做为我的崭新起点.

 

克服了第一个运动极限,之后,健身,不再是苦修,而是身心愉快.这将会伴随我未来一生.到生命的终点.希望到70岁的时候穿比基尼不会有碍观瞻,而且身体有很多力量能够承担家庭的重责.

 

我是一个比较能够坚持的人.意志线横贯整个手掌.左右手都是.

 

需要的就是一个起点.

 

让我们继续往前走.一路相随.永不分离.

 

请阅读更多我的博客文章>>>

所有跟帖： 

• 你们减肥减得好感性啊！ -林卡- ♀ (47 bytes) () 08/28/2012 postreply 03:41:46

• 卡，你的系列帅锅教练美文 -面窝窝- ♀ (214 bytes) () 08/28/2012 postreply 03:46:50

• 闺蜜你一色就变犀利了。 -林卡- ♀ (228 bytes) () 08/28/2012 postreply 07:35:11

• 嘛叫成功。成功就是在合适的健身理论指导下性感+感性地减肥。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 06:49:47

• 为你骄傲！ -面窝窝- ♀ (1800 bytes) () 08/28/2012 postreply 03:42:40

• 面面。。。我真的太幸运了。。咱们是一样的。。。 -舞女- ♀ (143 bytes) () 08/28/2012 postreply 07:02:47

• 我说减肥是一种节约的生活态度 -勤快的猫- ♀ (21 bytes) () 08/28/2012 postreply 05:21:23

• haha, 减肥就要不停的买衣服，更新衣橱，怎能不浪费？ -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 06:56:43

• 艾玛幸亏以前的衣服们都留着呢。。还差一点点。。。一点点 -舞女- ♀ (142 bytes) () 08/28/2012 postreply 07:09:51

• 上corset， lol -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 07:28:39

• 严重支持“让运动伴随一生.到生命的终点”！ -袖底香- ♀ (74 bytes) () 08/28/2012 postreply 07:00:02

• 香。你一定要监督我。抓现行就罚款！ -舞女- ♀ (37 bytes) () 08/28/2012 postreply 07:10:56

• 流口水ing. 我这个周末汇报，汇报完了我也接着练 ：） -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 07:27:42

• 当健身成为一种习惯后 -red-fern- ♀ (73 bytes) () 08/28/2012 postreply 07:08:02

• 3Q3Q3Q~现在仅仅是突破了0。。。。前路漫漫。。共勉！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 07:12:19

• 不用再减了，我觉得你重，是因为比较结实，不是肥。不过锻炼要坚持， -一江小鱼- ♂ (21 bytes) () 08/28/2012 postreply 08:31:00

• 对。一定要坚持锻炼。姜哥你鼓励鼓励下哈。。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 08:50:14

• 继续猛点头 -梵芯- ♀ (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 09:50:50

• 嗯，一路相随 -小活- ♀ (26 bytes) () 08/28/2012 postreply 11:30:29

• what？两个月减十斤，够生猛。我这里七八周了，才减了5、6磅。 -lilivancouver- ♀ (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 22:06:09

• 说太好了！咱就是要崭新出发，一路相随，永不分离！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:56:27