从小到大，咱妈挂嘴上说得最多的一句话就是：“闺女，多吃点儿。”，没错，咱就是传说中曾经怎么吃也不长肉的仙姿梅。这几年咱妈就不这么念叨了，倒是经常拿眼角斜斜我，语重心长地嘱咐：“这么晚了，少吃点儿。”没错，咱现在就是减肥口号喊得震天响，天天过磅，日日量腰，但是家里小零嘴不断，经常半夜还得喂自己一回夜草的越减越肥一族。给自己的减肥赏金越定越高，不反弹的情况下，减一磅奖励1000刀。家里人听了权当笑话，不反弹就跟中国足球拿世界杯冠军的几率同大。
过去的血泪史就不提了，咱绞着小手帕羞涩地宣布：咱终于减重了。。。三个月瘦了两磅。那谁谁，我不跟你比，那谁谁谁，我也不跟你比。。。两磅对你们小菜，但是对咱那是具有跨时代的意义。前两天把咱珍藏十多年的小短超连衣裙拿出来试试，虽然是箍得咱喘不上来气儿，但终于是穿进去了，而且同志们，拉链儿也拉上了。。。这难道没有理由热泪盈眶吗？难道没有理由狂欢庆祝吗？难道没有理由提前预支奖金吗？
言归正传，咱属于顽固型死活不减重族，原因大致两点：第一，基数本来就不大，属于标准体重，不属于标准体型，所谓减肥易，塑形难啊。第二，老想投机取巧，饿三天就希望腰围晋级为小蛮腰，未果之后悲愤交加，放任自流，湖吃海喝，结果就是打回原形。猛练一阵，发现小腿粗得不像话了，惊怒之下，视跑步机为奸细，深恶痛绝之。终于下决心扫盲一把，科学减肥，发现也就两条，1，少吃，吃得不饿了就停，但随时饿了随时吃，没有心理上的反弹，很好很好。至少对我来说，这么吃比一次吃饱吃得少多了。2，多动。运动量要达标，心跳要达到中等运动量标准，170-年龄，凶弟姐妹们自己算。时间至少30分钟以上，才能保证开始消耗脂肪。
汇报完毕，革命尚未成功，同志仍须努力。
