忏悔书

今天没上班，损失大大的，错过很多养眼的机会。上周末的出行，把我的馋虫勾出来了，昨晚正装去跑步，结果不像舞班那么大的毅力，特别心疼我家冰箱门，开了一次就拿出三个爪爪。跑十分钟，吃一个，跑十分钟吃一个，没少锻炼可早上起来，体重比昨天早上涨了1磅半呢。

中午给爸爸过生日，妈妈压的长寿面实在好吃，吃了一碗。晚上全家去吃“包肥”，我下定决心只吃寿司上的生鱼片。一定要控制住，一定要控制住，一定要控制住，请给我力量！！！！！！

那谁谁的ID今天看美女过瘾吧，哈哈，得感谢我通风报信！：D

所有跟帖： 

• 没事，有一个zig zag diet 理论说，偶尔多吃有利减肥。:D -.川晔- ♀ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:27:11

• 红烧鳗鱼也很美味。。。鱼生没有关系的。。卡路里都不高的。。。 -舞女- ♀ (95 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:27:39

• 我周末也有party的，请也给我力量力量。。。。：））））） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:28:59

• 我们都一起奉行zig zag... -.川晔- ♀ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:29:31

• 我给你力量好好吃！:)不是坏你们修行哈，，，得快乐时且快乐！ -玉珠- ♀ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:32:55

• 周末偶尔放纵一下不算大事儿 -袖底香- ♀ (63 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:33:28

• 放纵一下不算大事儿 -袖底香- ♀ -七零- ♂ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:48:01

• 我今天晚上要去吃横滨铁板烧，有鹅肝、和牛，木哈哈哈，晚上回来上照片。 -从良小黑- ♀ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 16:04:39