睡不着觉，晃晃悠悠的爬起来去量体重：咣当当，

太阳出来了，太阳出来了，太阳太阳光芒万丈。。。

丢出去两磅重

本着科学求实的精神，为了巩固阵地核实战斗成果悲喜交加的晃晃悠悠的走到房子另外一头的一个洗手间，那里还有一个体重计，站上去：咣当当，还是两磅。

嘿嘿嘿

周日的食谱：早晨浓缩黑咖啡一杯

跑步3英里

中午：烤鱼

灌水若干

下午逛商店两个小时，斯文的吃了大概6颗花生豆。灌清水若干

晚餐：烤鱼

一个无糖无油的冰棍

嘿嘿嘿

所有跟帖： 

• 好有毅力啊，我不行就喜欢吃。每周去运动两到三次，可体重维持一定不见下来，估计是嘴巴没管住， -XiaoPingZer- ♀ (61 bytes) () 08/05/2012 postreply 23:50:07

• 谢谢妹妹。我这是酝酿了两个月的情绪才爆发出来的动力：））~~过去两个月跟你一样 -勤快的猫- ♀ (59 bytes) () 08/06/2012 postreply 05:58:07

• 你还是别看我的食谱了。。。按你这两天丢磅磅肉的食粮，我每顿吃得能抵上你一周的。。。：（ -玉珠- ♀ (36 bytes) () 08/06/2012 postreply 00:58:47

• 你那么标准的身材。哎。是我的动力和目标 -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 05:58:46

• 赶紧生两个活泼好动的孩子。。。我最近都快成黑炭了，成天在外陪玩~。。。再胖也有限了！ -玉珠- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 07:08:22

• 对猫咪啊，赶紧生两个活泼好动的孩子吧。。。 -啤酒花- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 07:29:56

• 猫咪，本身睡不着觉也减肥，你知道吗?俺好奇下，你为了减肥，家里是不是到处地秤开花啊? -啤酒花- ♀ (252 bytes) () 08/06/2012 postreply 04:18:26

• 哈哈我一定当成是对我的鼓励和鞭策。继续向前：）） -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 05:59:31

• 你说的灌水， -林卡- ♀ (236 bytes) () 08/06/2012 postreply 05:27:14

• 谢谢琳琳：））~~是真的灌水往肚子里。一个加仑一天：））吃的不少，一大块的salmon -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 06:03:11

• 无唐无由的冰昆，你说的是巧克力的？ -贾平凸- ♂ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 06:06:13

• 毅力可嘉，这吃的也太少了 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 06:54:22

• 就三天。三天过去就是胜利：）） -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 09:01:36

• 太阳出来照山岗~~~ＤＤＤ!如果整天只吃鱼...我完全也接受.. -舞女- ♀ (194 bytes) () 08/06/2012 postreply 07:03:33

• 好像不能整天都这样吃，勤妹妹说过只吃三天这样的 -.川晔- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 07:06:42

• 同意~~~同意~~~整天这样就是爱斯基摩人啦~~~ -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 07:08:40

• 是的。明天就准备结束战斗了：）） -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 08:48:07

• 这样的食谱--- 俺能坚持三个小时， 然后就像老狼建议的那样，该吃啥吃啥了。 -面窝窝- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 07:52:36

• 减肥真有这么重要？ -醒来已经是黄昏- ♂ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 08:12:34

• 哎，我周末开车，轻轻松松就是一包黄飞鸿啊！！ -小活- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 09:28:15

• 这是不健康的减肥，早晨不吃早饭是大吉！ -风情万种Tom娘- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 10:56:54

• 这个是个好主意，家里到处放秤减小误差 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 11:40:36