我也是不久前才发现的。她好像有许多套操,我并没有一一试过,但感觉下面这套强度很够,非常有锻炼作用,像我这样不常出汗的,一套下来都大汗淋漓,而且浑身酸痛、又痛得恰到好处:
我也是不久前才发现的。她好像有许多套操,我并没有一一试过,但感觉下面这套强度很够,非常有锻炼作用,像我这样不常出汗的,一套下来都大汗淋漓,而且浑身酸痛、又痛得恰到好处:
• 谢谢。早晨练了一把看似简单真的是出乎意料。非常喜欢,谢谢! -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 07/16/2012 postreply 12:12:09