可这习惯不好。

年轻的时候不觉着，将来只怕要吃亏些。我以前也有段日子睡眠很不如意，听说过一个偏方，临睡前一杯热牛奶，但热牛奶的时候放些香蕉进去，温了后一起喝掉。你如果愿意，试试看。

说点想到的吧，倒不是臆测啥。我生孩子前人特瘦，吃得不少，就是睡眠一直很差。我妈说小时候是觉着我吃饭都想心事，我自己倒不觉得，但到了后来睡眠的问题严重了，才细想果然是有些心事重。未必是什么紧要的，只是自己很容易敏感。到写论文那年几乎没有睡过整觉，那时候即便睡下也是很多想法，感情也好，学业也好。。。人更瘦了，结果还得了严重胃窦炎。只能休学半年调养。。。有点不值当。

大兵瑞恩你看过没？里面有个年轻的狙击手。当年我很羡慕他。因为他无论在哪儿，倒头就能睡，而且睡得沉那种。只要片刻，他又恢复了精力。记得当时演他们头儿的汤姆汉克斯说：这孩子的心像天使般干净，所以才能如此。。。

这话对我有启发。让我有些自惭形秽。不是觉得自己的心不干净，只是知道自己有时候想得太多，不够懂得放下。无论感情还是事业，俗世之人总难免要被牵绊的，这很正常；牛X的人士，才能做到游刃有余哈。慢慢修炼~~呵呵。

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• 说的好。。。 -吃葡萄呸了- ♂ (264 bytes) () 06/16/2011 postreply 02:29:10

• 呵呵...有些感觉相仿... -雪晶- ♀ (210 bytes) () 06/16/2011 postreply 05:32:31