我不住katy，如果你那里离家附近有la fitness，就加入好了。我也是在那里认识不少爱健身的大妈。有的美国或是西班牙裔妈妈

我算相对腼腆的，但是也认识一些印度来的，和爱健身的黑人妹妹。爱美不分国籍。关键自己要enjoy那种锻炼回来细胞活跃，自己觉得年轻和精力充沛的感觉。

之所以要你跟一些妈妈认识，也是因为一般女的练，不会那么猛烈，跟比自己懂的人在一起，都是会受益的。