需要多快恢复体形？

其实只要有决心和毅力，35岁生完娃也能恢复体形的，只要不纠结“快速”。不过一般人其实也不需要那么快速恢复体形，等哺乳期过了再减肥也不迟。如果是演员可以理解需要快速恢复。

我认为有条件的话第一个孩子在30岁以前生就行，后面的孩子在30以后生问题也不大，因为生老大的产程最长，年轻一点体力好，越往后面的娃生得越快。

所有跟帖： 

• 没觉得产后会改变体型 ：） -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 20:04:08

• 每个人体质不同，我确实认识怀孕除了肚子，其他地方都没怎么变的 -天意悠悠- ♀ (358 bytes) () 11/28/2025 postreply 20:09:30