电磁波对人体的影响是一个漫长而较复杂的问题，许多研究结果本身就有矛盾，但是小心总是无大错的
电磁波的载体是光子，从光子携带的能量来说，越是高频，光子携带的能量越强。早先用于通讯的电磁波都处于电池波频谱的低频段，比如，调频，调幅，广播电视等频率，这些低频的光子所携带的能量，不足以破坏分子化学键的电磁场，这些辐射称作非电离性辐射。而随着电磁波频率的提高，那些携带着能破坏分子化学键的光子所具有的辐射就被称作电离性辐射，比如最常见的X光等等。但是，随着通讯用电磁波频普的短缺，及现代通讯对通讯速度要求的不断提升，现代无线电通讯所使用的电磁波频率越来越高，这些频率从800/900MHz, 1.8GHz-2.6GHz, 5GHz , 28GHz(5G 网络）.....，等等越来越高。因此，相对来说单位光子所携带的能量也越强。当然，当电磁波被空间辐射时，单位面积通过的功率与距离的平方成反比，理论上说，我们可以通过限制发射功率和保持与发射源的距离来减弱光子携带的能量对人体的影响，但是，通讯中电磁波的发射，却是一个及其复杂的问题，它与天线的方向性，通讯协议，以及物理位置都有密切关系。
人体本身就是一个导体，当受到辐射和会产生电流，从而引起发热。但是我们生活中受到的辐射能够产生的热量完全可以忽略，即使是用手机最大功率通话，产生的温差提升也在0.2摄氏度以下。不过，我们所担心的电磁辐射对身体的影响其实还包括，毛细血管壁与神经胶质细胞形成的血浆与脑细胞之间的血脑屏障， 光子能量对DNA造成的伤害即引发癌症或肿瘤病变。电磁辐射对于雄性生殖系统的影响。以及同样强度的电磁辐射对于成长中的青少年身体的影响等等。目前许多研究，有看到这些电磁辐射对于动物的影响，但是对于人类的影响，研究的过程是漫长的，它需要几十年数据的积累。
反正自己在频谱仪和微波暗室里看到测量值时，心里总在发毛。个人来说我最害怕的是无线耳机，特别是耳塞式的那种，原因是内耳神经发达，离脑部近，完全没有必要让自己最脆弱的部分沉浸于这些不必要的电磁场中。现代生活已经无法离开无线通讯和电磁辐射，我们能做到的是宁可相信通讯电磁波对身体有影响，而不要假设其对健康完全无影响。生活中尽量减少不必要的辐射暴露，比如，无线路由器不要放置在卧室，睡觉时手机不要放在枕头下，长时间手机通话使用有线耳机。到办公室就把手机放在桌上而不是身上。一般来说，你用WiFi上网，由于这些设备和脑部身体的主要部位都有一些距离，就目前的研究数据看，对身体的影响应该是不大的。但是，将来电话的5G网络，由于高频传输距离很近，需要建立许多互相覆盖的发射源，还有就是无线充电设备，特别是大功率无线充电，处在那样的环境中，对人体的影响就不得而知了。祝我们自己好运吧。
（注意，5GHz电磁波频率和5G电话是两回事，5G电话是指第五代电话协议，5th generation, 的意思，它所用的电磁波频率从几百Hz到几十兆Hz都有。经常有人告诉我，他家上网都是5G了，其实，那是在说他家的WiFi是双频WiFi路由器，这种无线路由器可用2.4G或5GHz两种无线频率来和终端设备进行数据传输）
