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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 骑车的人都是什么样的材料做的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2274 bytes) () 01/07/2025  13:44:52

• 塑料lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  14:05:38

• 专业找虐汉子！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  14:32:53

• 钛… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  14:39:28

• 穿多了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (2219 bytes) () 01/07/2025  12:38:35

• 赞活雷锋加当地传奇人物！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  13:02:00

• 这么大院子，这么大雪，手动铲雪？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  13:06:47

• 只铲车道，弄个大概就成，太阳出来会化掉 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  13:40:54

• 我可喜欢铲雪了，可以交流。你买铲雪机了吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (327 bytes) () 01/07/2025  18:00:14

• 我只有一把雪锨，差不多10年前在yard sale上5刀买的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  18:03:08

• 锹？还是雪铲？多宽的？12寸还是18寸？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  18:11:14

• 我锹锨不分，可能18寸，长这样的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (82 bytes) () 01/07/2025  20:07:24

• 我家也是这种 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  20:28:30

• 锨，我们用来砸冰。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  18:13:16

• 小时候，管尖的叫锹，平的叫锨。铲子要小得多，炒菜用的，往炉子里添煤的，叫铲 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  20:16:42

• 喵爸一搬家变成大地主了，还好前面没有恶霸俩字 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  14:08:18

• 好人一枚！雪立马扫干净，羡慕啊。我们这十一月以后基本上就再也找不到干爽的路了。冷可以对付，这个滑是真要命。大喵儿咋还没回 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (35 bytes) () 01/07/2025  13:07:35

• 过了MLK才开学 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  13:42:15

• 飞喵腿！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  13:15:22

• 不是你穿得太多，是你跑的太快，跑慢点就冷了。比如跑步机从来没体会在冰雪里很热的感觉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  13:20:27

• 他那是热带，没雪 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  13:41:43

• 这天儿我肯定在家猫着 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (93 bytes) () 01/07/2025  14:09:55

• 好好练interval，至少还可以吃我的灰。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  14:44:15

• 我一定争取吃到你的灰 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  17:13:00

• 花花给他托运一箱来 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  20:31:26

• 就是。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  16:17:00

• 还有湖 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  13:37:45

• 有几个小湖 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  14:06:08

• 马拉松跑者是不是都很瘦？我体重140磅，新年那天走了半马(四个小时), 还消耗了1,100千卡; - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (186 bytes) () 01/07/2025  14:12:43

• App夸我们的时候我们照单全收，夸我们不好的时候肯定是App有问题lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  17:29:15

• 牛 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  14:23:55

• 亲家威武！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  14:29:56

• 难怪喵儿爸记忆力这么好！科学家说了，人类的锻炼，主要是锻炼了大脑。看来，要想脑子好，还得多跑步，多运动。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  16:24:58

• 南方的天空飘来北方的雪 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  19:00:38

• 赞喵爸！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (57 bytes) () 01/08/2025  09:38:35

• 真是想不明白 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (329 bytes) () 01/07/2025  12:15:59

• 为了偷渡没想那么多，或者也不懂 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  12:25:51

• 这个都是在美国本土，所以不存在偷渡问题啊。觉得真的很奇怪。而且他们是怎么进到飞机下面去的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  12:27:25

• 这飞机是从哪里飞到弗罗里达的？上次那个是夏威夷飞到本土，其实不如呆夏威夷算了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  12:30:30

• stowaways， 生存下来的是少数。 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  15:53:26

• 刚找到新闻，纽约飞过来的。teenager打赌冒险？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  12:32:19

• 一月份的纽约上空！真的以为可以生存？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  12:38:13

• 八月也不行啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  14:11:46

• 哈哈。和经纬度关系也不大，和高度（离地球球心的距离）关系大 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  18:14:48

• 无语 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  14:30:27

• 民航飞机一般飞行高度是8000米以上 位于平流层的底部，也叫同温层 常年温度-55℃（-67°F） - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  16:14:18

• 悉尼马拉松开始公布结果了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (139 bytes) () 01/07/2025  09:31:00

• 我也没收到 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  10:02:38

• 我报名的时候email说明天才公布，不知道为啥我朋友这么早就收到了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  10:22:05

• 希望你明后天发帖告诉我们好消息。fingers crossed - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  13:12:22

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  13:20:41

• 第一双神鞋寿终正寝 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1655 bytes) () 01/07/2025  08:43:56

• 爱玛，这和一次性有啥区别 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  08:53:00

• 一迈一块钱，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  09:42:09

• 我今天早上穿的是HOKA PROflyX - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 01/07/2025  08:57:56

• 没听过啊，也是碳板？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  09:42:22

• 寿命好短。问一下，跑步后大腿根酸怎么解？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  09:13:48

• 上面笔一撒，下面跑死马。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (317 bytes) () 01/07/2025  09:33:41

• 哈哈 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (206 bytes) () 01/07/2025  09:52:37

• 我那也经常酸，我觉得左右不平衡，还有臀肌不够强造成的，买个按摩球在那滚滚会有帮助 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  10:05:29

• 记下了，谢谢。我有时也会有不明痛，然后一阵子后又没了；或者存续一段时间，挺恼人。酸奶看来要限量 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  09:55:30

• 如果是后面大腿根和PG连着疼，有可能是hamstring肌肉或者筋健,或者sciatica神经。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (108 bytes) () 01/07/2025  10:18:30

• 对，重训必不可少。比如我跑上坡时觉得PG在使劲。不得不说，如今上班比以前好多了，不爽就往地上打个滚儿 ： - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (82 bytes) () 01/07/2025  10:58:26

• 乳酸和酸奶有关系？我头回听说。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  10:14:11

• 哈哈哈 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  15:57:05

• 当然有关系啊。你看啊，奶就是乳，酸奶就是乳酸，乳酸堆积！！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (322 bytes) () 01/07/2025  16:13:05

• 这是汽飞吧？ 所以跑鞋不能存，新鞋放几年也会老化的。你几号鞋？我8号，我买8号半的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  09:15:16

• 对，vf2，我平时7.5,神鞋8 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  09:42:41

• 差不多。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (140 bytes) () 01/07/2025  09:46:37

• 如果是我会用show goo粘上接着穿。我的第一双Vaporfly 已经400多迈了 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  09:28:01

• 鞋子底都这样了再粘起来性能肯定也受到影响了，要是比赛时候再脱开就糗大了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  09:43:24

• 这样裂开，千万不要穿了。这种裂，问问客服，看看给换一双吗。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (84 bytes) () 01/07/2025  09:55:27

• nike只管三个月，我这双鞋两年多了。我已经扔掉了lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  10:00:50

• 应该试一下，死马当活马医，哈哈。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  13:48:26

• 我的还没事儿，不过我基本就比赛的时候穿。 VF我放了好几年，今年跑速度的时候开始穿了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  10:04:00

• 穿过vf 再穿一般鞋，配速立马降一大截 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  14:08:36

• 神鞋精贵呀。我的鞋。。。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (406 bytes) () 01/07/2025  11:06:23

• 哎呀我终于和坛花扯上关系，我也穿hoka challenger ，我们全家都穿哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  11:10:11

• 我的第一双340迈，差不多5毛一迈，当训练鞋了，看能不能到500 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  11:46:23

• 完全可以胶粘好。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  13:18:55

• 应该请教鱼哥，他很会修鞋 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  15:59:07

• 这都是什么神答复。 为什么我看了这么想笑 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  18:27:07

• 我的2025新年雄心之一，就是9pm上床。我知道很难，恳请大家监督鞭策 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  05:27:02

• 第一眼以为是早上9点起床，我心说这个比较容易:))。9点上床不难，难的是上床以后能睡着 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  06:17:00

• 很好的决定！支持！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (79 bytes) () 01/07/2025  07:31:55

• 教授，请注意形象。你好歹是教授啊！不要和跑步机啥的一丘之貉啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  07:35:05

• 谢谢落花把教授归于我的广泛统一战线 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  07:38:00

• Sorry,接受批评。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (105 bytes) () 01/07/2025  07:52:30

• 教授胆大坦率，其实我也在心里默默地开了这个玩笑。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  08:13:39

• 如今这世道，个个有手机，家里无数电子元件，偷窥谁睡觉非常容易了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  09:08:31

• 啊？你克格勃呀！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  10:33:10

• 苹果手表有记录，几时睡，几时醒。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  07:58:56

• 我可以去你家吃晚饭顺便鞭策，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  07:47:29

• 叫上我。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  08:01:10

• 既然心大话大把自己笼住了，那么来床头监督的，来吃晚饭的，统一战线的一丘之貉的，统统欢迎。就是不要闹得我睡不着觉LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  08:40:37

• 爱你爱你！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  08:49:28

• 让我们齐聚一堂，共同参观桉桠睡觉。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  09:05:37

• 爱玛，偶现在压力山大。每天运动拉伸后还得新增一项目：睡美人姿势定格练习 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  09:11:39

• 好的。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  10:53:45

• 这个难度系数比早起跑步还要高，坐等你的进展汇报！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  14:31:35

• 冬天还好，其它季节9 点还天光大亮呢，入睡很难 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2025  16:01:04

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