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精华区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 环法自行车冠军阿姆斯特朗是怎么被禁药搞到身败名裂的 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (5411 bytes) () 07/03/2023  08:07:15

• 欧美运动员吃禁药的很多，胳膊壮只是玩的比较低级而已 - 替补球迷 - ♂ 给 替补球迷 发送悄悄话 (109 bytes) () 07/03/2023  15:35:09

• 有一点必须承认，美国的医生还是讲信用讲操守的 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (419 bytes) () 07/03/2023  15:47:44

• 那么就是说，他确诊癌症以前就已经这样做了？这真是太让人失望了。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2023  16:00:03

• 这么说吧：职业自行车竞赛里的运动员，不存在不使用PED的，只有被抓住的和还没被抓住的 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2023  18:12:16

• ARMSTRONG在于OPRAH的访谈中，谈到他是怎么走上使用PED的过程的 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (398 bytes) () 07/03/2023  18:28:09

• 他自己讲是因为他teenage 儿子 看着他的眼睛问爸爸你到底吃药没有，没法再撒谎了， 不然就会永远失去儿子 - 数学博士 - ♂ 给 数学博士 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2023  17:25:28

• 以前看过一个电影，有个情节，黑帮分子无恶不作，但是他每天早上雷打不动要回家替自己孩子准备早饭，叮嘱孩子要好好读书 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (104 bytes) () 07/03/2023  18:17:44

• 兴奋剂与竞技体育是孪生子 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2023  17:38:14

• 不得不承认，就是这么回事。只要有利益，就会争，就会有人CHEATS - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2023  18:19:04

• 据说棒球是一大药窝子，， - tt10 - ♂ 给 tt10 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2023  20:27:08

• 是的，美国棒球界PED问题严重 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (288 bytes) () 07/04/2023  03:11:15

• 白犹们为了钱可以打世界大战，吃药真不算事啊 - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2023  21:02:00

• 你是说除了战犯，其它都not guilty 了? 哈哈 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2023  06:06:23

• 他并不是用禁药，而是打回血 - 西岸-影 - ♂ 给 西岸-影 发送悄悄话 (1211 bytes) () 07/04/2023  08:27:00

• ARMSTRONG远远不止抽血和输血，他确实使用过PED.请查阅WIKIPEDIA - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2023  08:38:05

• 健身美眉，记得你曾在跨坦说过kombucha 很好喝，想问下，后来你有没有经常喝？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (267 bytes) () 07/02/2023  21:39:26

• 你为什么不考虑好好吃饭？ 别整这些乱七八糟的东西了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2023  05:27:27

• 这话我和她说了无数遍了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2023  06:26:24

• 运坛的人都这么劝她，她不是不明白。可能需要一个triggering event, 希望不要太晚。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2023  13:19:00

• 我曾经因为消化问题经常喝，但都是我自己做的。外面卖的都加很多糖，你自己去看标签 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (370 bytes) () 07/03/2023  06:25:55

• 谢谢美眉，俺这有卖0糖/低糖的（不过有代糖），不过我听说代糖其实更有害，所以没敢轻易买 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (357 bytes) () 07/03/2023  21:44:58

• 代糖的确更有害，不光扰乱肠道益生菌，破坏代谢，有的还有致癌风险 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (240 bytes) () 07/04/2023  09:48:11

• 谢谢美眉，有些事，真的是没办法 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2023  19:54:49

• 不如早点把你的厨房收拾出来自己做饭吃。这个年龄每天吃买来的东西等于找死。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2023  08:46:20

• 别这么快下结论, 据说大姨年近九旬, she must have been doing something right - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2023  15:32:29

• Dayi我在网上认识很多年了，她应该五十不到 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2023  09:51:03

• 瞎说，老姐奔百了 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2023  19:57:28

• 谢谢，目前实在是不得已 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2023  21:46:56

• 爱玛，才知道原来还真有治肥胖的药，Ozempic，现在也用来治糖尿病，咋从来没见这有人提过呀？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (1459 bytes) () 07/01/2023  21:40:12

• 一边大吃大喝，一边大把吃药，这画面好有喜感 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  21:54:17

• 这个世界如果每个人都能管住嘴，估计一半以上的医生都得失业 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  22:21:38

• 这个药以前花花说过好几次了。其实这个药已经快过气了，现在 Eli Lilly 又出了dual action - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (660 bytes) () 07/02/2023  15:54:31

• 是吗？我以前咋没看到过呢？今天又听电台，两个不同的电台show 都有谈论这个，才知道好多明星 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (140 bytes) () 07/02/2023  21:27:07

• 天啊，我真是无言了，你光看到新药，没看到那末多副作用，包括甲状腺癌症吗？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (360 bytes) () 07/03/2023  06:29:41

• 哎哟，我还真没注意到甲状腺癌，好，谢谢美眉的提醒，看来我还是得靠自己自律了 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2023  21:50:01

• 小臂侧后方靠近肘部对应食指方位肌肉(握肌?)受损， - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (135 bytes) () 07/01/2023  19:15:09

• 找了个视频看了看，赶脚和停训休息也差不了多少。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2023  20:49:42

• 能问一下吗？ 每天用手的时间有几小时？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2023  07:18:08

• 每周举铁三、四次，每次～1.5小时，大部分时间都用手。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2023  07:37:01

• 割草时被yellow jackets 叮了五下，应该不影响跑步吧？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (590 bytes) () 07/01/2023  14:12:26

• 别跑了，先把蜂毒排出去，这玩意儿不好玩儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  14:36:50

• 只是疼，没什么别的症状 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  14:48:38

• 没准儿以后百毒不侵了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  14:51:39

• 要打针吧？自己可以在药店买。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  14:45:12

• 喘气不，眼红么，说话变声了么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  14:54:06

• 呼吸心率正常，眼不红也不绿，嗓音未见异常。跑步会不会帮助蜂毒扩散？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  14:59:30

• 会，可那毒似乎对喵族没影响 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  15:03:52

• 那我就去跑会儿，转移注意力 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  15:06:21

• 你也太老实了，就站在那儿不动让它叮？我上次听小布的抹hydrocortisone 或者cortisone，止痒效果挺好。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  15:37:04

• 前院的被我灌了药，不知道后院也有 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (79 bytes) () 07/01/2023  17:22:23

• 不过敏的话没关系。晚上来汇报一下哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  16:50:32

• 没啥事，就是有点疼，让大家见笑了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (45 bytes) () 07/01/2023  17:18:51

• 我上次开始也是有点疼，晚上快睡觉的时候开始发痒，肿胀的厉害。抹了药膏才好受些。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  17:57:49

• 谢谢你的建议。目前还没肿，去睡也 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  22:02:53

• 看来以后应该先跑步，再干活。哈哈。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  17:46:24

• 安慰一下！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  22:30:24

• 深表同情。附议楼上网友建议先跑步后干活：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2023  06:10:52

• 也有好处，传说有明目，治疗风湿之效 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2023  10:48:47

• 嗯嗯，金庸小说里的小龙女！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2023  15:09:50

• 请问，大家一般去哪里配近视的游泳眼镜？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  22:49:50

• Are you sure you need that? I wear regular goggles when - Leo5568 - ♂ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (48 bytes) () 07/01/2023  01:55:15

• 有没有时间谈一下游泳？从舒适, 效率角度. 我希望增加一个新项目, 游泳或太极. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  05:52:12

• Health benefits of swimming - Leo5568 - ♂ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (3688 bytes) () 07/01/2023  06:37:38

• Thanks. A good all -round activity! - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  06:58:10

• Also you can do this— - Leo5568 - ♂ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (94 bytes) () 07/01/2023  06:43:07

• I wish I can. lol - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  08:09:53

• 一般来说，近视不戴眼镜，仍可以看到周围的事物，只是看不清楚，不妨碍游泳。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  08:07:45

• 又一个用隐形眼镜的好处。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  08:40:36

• 游泳，隐形很容易脱落 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  09:58:44

• 怎么脱落？外面戴普通泳镜。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  10:11:06

• 实践证明过的。不谈理论、或推论。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  10:17:51

• Don’t wear contact lenses while swimming in a pool. - Leo5568 - ♂ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (470 bytes) () 07/01/2023  08:50:15

• 戴泳镜啊！就算不戴contacts，也要戴泳镜，裸眼也不喜欢chlorine。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  10:12:34

• I wear this one and love it. - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (302 bytes) () 07/01/2023  10:36:05

• 我去Amazon 找prescription goggles， $18 - nycfish - ♂ 给 nycfish 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2023  13:08:00

• 看了下面只录的帖子，深受鼓舞。有没有还没喜欢上跑步，但又想锻炼心肺的健友们互相督促跑步的？ - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (93 bytes) () 06/29/2023  15:04:39

• 记得要天天来打卡就会有督促感了～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/29/2023  15:10:01

• 不好意思来打卡占用资源。最好是私下整个群 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023  15:13:31

• 弄个群最后都是不了了之，就立个flag，然后来这里打卡 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (113 bytes) () 06/29/2023  15:26:58

• 我的目标就一周2-3次，每次一小时 （加热身及拉伸）。我真不好意思打卡，没什么可卡打的 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (79 bytes) () 06/29/2023  15:33:59

• 不要有这样的心理，自己就先输了。你看唐歌。大家都是从最初开始的，都有着第一步 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/29/2023  16:22:32

• 你能对我负责吗（偷笑），就是如若没完成，点名批评一下 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023  16:35:30

• 可以，每天点你名，你不要受不了哦 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/29/2023  16:36:41

• 不能每天呀，我一周做到2-3次就不用了吧。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023  16:43:44

• 一周两三次太少了，起码四次、否则没啥用 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (39 bytes) () 06/29/2023  16:48:59

• 不是，我其他天做别的运动，力量练习 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023  17:10:33

• 那也可以打卡啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/29/2023  18:19:32

• 那个不用激励就能自己去，跑步得需要狠狠督促 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023  18:42:51

• 散步，也算运动。这里不是跑步坛 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/29/2023  15:56:12

• 哈哈哈，你是不是又担心有键盘侠来喷，早早儿堵上 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/29/2023  15:59:55

• 散步我是每天雷打不动，每天旁晚遛狗45-60分钟。这个对我真不是运动 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023  16:10:06

• 在轻松愉快中享受运动带来的快乐, 难道这不是运动？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/29/2023  16:24:27

• 对我来说 不是不是 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023  16:29:16

• 我也不喜欢跑步，但是又不会别的运动 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  08:22:22

• 我也是大小没学过任何运动，但是不运动不代表不健身。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  08:41:16

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