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又来问了!万能的健身坛
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落花飘零 -
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08/08/2023
18:05:30
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不记得过边境要很多时间,节假日除外。请多市周边居民说说?
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布兰雅 -
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08/08/2023
18:12:07
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啥是彩虹桥?我爸妈有绿卡,应该没问题吧?
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落花飘零 -
♀
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08/08/2023
18:22:26
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海关
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布兰雅 -
♀
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08/08/2023
18:28:59
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明白了,我们跑马要穿过边境,不知道是不是从这里穿过。
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落花飘零 -
♀
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08/08/2023
20:38:03
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是吗?要跑到美国?是不是NFIM?
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布兰雅 -
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08/08/2023
20:40:08
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早上坐shuttle去美国,然后从美国跑进加拿大,复杂吧,lol
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落花飘零 -
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08/08/2023
20:40:50
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我查到的NFIM是在加拿大一侧。
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布兰雅 -
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08/08/2023
20:42:17
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是这个link
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落花飘零 -
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08/08/2023
20:44:14
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这不是和我的一样么?我没看见坐巴士到美国。
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布兰雅 -
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08/08/2023
20:46:19
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好奇怪
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落花飘零 -
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08/08/2023
20:52:25
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你看2019年的录像干嘛?页面第一句:Note that the 2023 Marathon starts & ends
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布兰雅 -
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08/08/2023
20:54:34
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我很早报名了,估计路线改掉了。那就更简单了,lol。本来还想穿越边境呢
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落花飘零 -
♀
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08/08/2023
20:58:31
•
2019年,是疫情前,more fun. 现在是 ma fan (麻烦)。所以就在一边,多省事啊。
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布兰雅 -
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08/08/2023
21:00:03
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唉,好吧。至少不用很早天黑起床去美国了,在门口开跑
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落花飘零 -
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08/08/2023
21:03:13
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所以就是带爸妈去加拿大玩了一下。飞机来去,简单多了。有时间才过桥看看,无所谓。
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布兰雅 -
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08/08/2023
21:06:49
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是,这不是什么很重要的事情,在哪里跑都一样,可以迷糊,有的事情就不能迷糊,哈哈
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落花飘零 -
♀
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08/08/2023
21:23:25
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绿卡会有问题的, 因为是去加拿大, 不是去美国. 我同事的朋友乘飞机就遇到问题, 好像需要电子签证
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山水一程 -
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08/08/2023
19:26:36
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汽车过海关好像可以
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山水一程 -
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08/08/2023
19:28:55
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赶紧查了一下,只需要护照和绿卡,还好还好
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落花飘零 -
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08/08/2023
20:31:45
•
直飞多伦多,顺带带你父母看看大家拿,那个海关人不多吧,多伦多去大瀑布不远
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polebear -
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08/08/2023
18:16:16
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嗯、一个小时。还行
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落花飘零 -
♀
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08/08/2023
18:23:14
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当然首选直飞了,如果机票不是太昂贵。从多伦多开车到瀑布1小时多点,很方便。而且回程还可以带父母到多伦多看看。大瀑布的景观
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鲤鱼塘的鱼 -
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08/08/2023
18:29:39
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维多利亚花园是维多利亚岛的那个?那就离得远了。:)
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longhair -
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08/08/2023
19:22:59
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你说社区花园吗?
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弯刀月 -
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08/09/2023
06:17:00
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十月底是纽约上州最好的季节,红叶漫山遍野。如果有时间强烈建议停留三两天。
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1001tmkx -
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08/08/2023
18:35:04
•
嗯嗯,加拿大这边也可以看红叶吗?
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落花飘零 -
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08/08/2023
20:33:00
•
80年代拿着中国护照两边随便跑,看两边的瀑布。签证在水牛城一会就能办好,现在不知道是否更麻烦了。
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AprilMei -
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08/08/2023
19:42:28
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嗯,我爸妈有绿卡,应该还行,
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落花飘零 -
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08/08/2023
20:35:03
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哇!好惊喜啊!1:你的这个马拉松在加拿大这边还是美国那边?2:看大瀑布,加拿大这边壮观得多。3:
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严惠姗 -
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08/08/2023
20:24:57
•
哇谢谢亲
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落花飘零 -
♀
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08/08/2023
20:37:05
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比赛就在加拿大一边。不到美国也可以。就是没有从美国一边看。
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布兰雅 -
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08/08/2023
20:39:21
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嗯,没关系,就从加拿大这边看一下也行了
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落花飘零 -
♀
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08/08/2023
20:41:16
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是的,夜晚一定要看加国这边。
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AprilMei -
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08/08/2023
20:46:50
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哈哈,我以前在水牛住过呢。直飞多伦多,带你爸妈去城里玩玩,然后开车去看加拿大这边的瀑布,比美国那边更壮观
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GoGym -
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08/08/2023
20:49:20
•
你怎么哪里都住过啊啊啊啊啊啊????走遍天下就是你
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落花飘零 -
♀
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08/08/2023
20:59:11
•
当然住多伦多或加拿大大瀑布附近了, 美国这边是很破败的小镇!两边反差太大。从多伦多沿着安大略湖开,风景美。大瀑布很热闹,
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Waterchase -
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08/09/2023
05:05:36
•
嗯嗯,谢谢
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落花飘零 -
♀
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08/09/2023
10:20:28
•
二十多年前我们去的时候还乘了小游船近距离观赏瀑布,上船后服务人员送给每位游客一件很薄的雨衣防水;身临其境,也挺有趣。
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广陵晓阳 -
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08/09/2023
05:39:40
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在加拿大那边乘坐的是 “maid of the mist” , 早点排队买票。我坐过两次这个游船
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Waterchase -
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08/09/2023
08:55:58
•
十月底全身湿透会不会太冷?我担心我爸爸身体
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落花飘零 -
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08/09/2023
10:20:12
•
不会湿的,而且游船上都有避风雨的座位
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Waterchase -
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08/09/2023
12:58:03
•
好,谢谢
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落花飘零 -
♀
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08/09/2023
14:49:53
•
好大的惊喜。1.看瀑布,在加拿大这边要比美国那边壮观的多。2.节假日陆路去美国,早上时间过海关慢。很多人去美国游玩。下
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严惠姗 -
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08/09/2023
07:56:20
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哇,昨晚写好后,网断了,以为没发出去。刚又写了一遍,再一看,昨晚发出去了。嘻嘻。
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严惠姗 -
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08/09/2023
07:58:50
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哈哈再看一遍
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落花飘零 -
♀
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08/09/2023
10:20:47
•
我们明年春假去那里!你好有心 - 带父母玩儿还可以顺便跑吗
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在水依芳 -
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08/09/2023
08:22:17
•
嗯嗯,爸爸妈妈年纪大了,趁他们还走得动,多看一点是一点
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落花飘零 -
♀
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08/09/2023
10:21:21
•
忘了最重要的了,高兴教练一句话,落花说干就干!别说马拉松,三项了,我跑个5k都得琢磨上半年… 这就是差距
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Waterchase -
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08/09/2023
09:09:02
•
也请个教练吧
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fuz -
♂
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08/09/2023
10:05:29
•
哈哈哈,打过铁以后,马拉松跟度假一样,当然跑的快不容易
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落花飘零 -
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08/09/2023
10:21:49
•
飞多伦多,顺便多伦多也玩一下
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llyy88 -
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08/09/2023
14:51:00
•
转贴 mychina — 业余高手和专业选手的差距有多大 ?
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polebear -
♀
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08/08/2023
17:28:39
•
牛哥围棋也是高手
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coach1960 -
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08/08/2023
17:43:33
•
牛哥是高手中的高手,不过有一点
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polebear -
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08/08/2023
17:48:42
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记得前几年在文学城看到过
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HenryLi -
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08/08/2023
22:20:40
•
业余的跟专业的根本没法比。我下面说教练夫人游泳,即使退役多年,也是自带光环的
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羽绒服 -
♂
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08/08/2023
18:15:56
•
是的是的,教练在这里需要伴儿
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polebear -
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08/08/2023
18:17:32
•
专业的,一个动作要练千万遍。教练夫人往那儿一站,专业的就能看出来。
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布兰雅 -
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08/08/2023
18:25:33
•
嗯,是。专业的,就算是省队的,都特别牛b了,更不要提国家队的。都是人中龙凤
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羽绒服 -
♂
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08/08/2023
18:34:26
•
专业和业余肯定没法比,而且我觉得没有可比性,专业的都是百里挑一,万里挑一,甚至百万里挑一,精英人才呐!
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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08/08/2023
18:37:01
•
看了他这么多的牛式博文—他到底是谁?怎么好像大家都知道就我不明白?
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1001tmkx -
♀
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08/08/2023
18:37:54
•
我不知道他是谁。但是这个专业和业余的区别是这样的。
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羽绒服 -
♂
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08/08/2023
18:47:09
•
30个15:0 我觉得牛大了点。
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光盐行者 -
♂
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08/08/2023
19:23:41
•
以前必须要有发球权的时候才能得分。 所以必须连续两次运气才能得分
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成功的虎 -
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08/08/2023
19:35:50
•
噢,那偶然性减少了很多。
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光盐行者 -
♂
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08/10/2023
06:54:27
•
谢谢白熊妹妹的转发,看到格拉芙和阿格西的照片非常感慨,阿格西变化太大了,几乎认不出。
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广陵晓阳 -
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08/09/2023
05:45:11
•
业余和更业余
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Huilianghu5 -
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08/09/2023
07:04:27
•
弱中还有弱手
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fuz -
♂
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08/09/2023
08:42:05
•
又一位国家队出身?
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Waterchase -
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08/09/2023
09:03:36
•
关于求医问药
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落花飘零 -
♀
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08/07/2023
10:09:31
•
实际上问什么都是这样。就算是上帝
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芳草自斜阳 -
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08/07/2023
13:06:34
•
胳膊天生没有力气,是不是很难改变?
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yangyang08 -
♀
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08/05/2023
13:36:10
•
只要想长壮,就可以。天下无难事嘛。
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enjoynow -
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08/05/2023
14:05:29
•
好的。继续努力
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yangyang08 -
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08/05/2023
15:23:39
•
女性上身力量本来就比较弱,所以要练
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落花飘零 -
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08/05/2023
14:11:10
•
确实感觉健身之后生活质量高了,也有自信了
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yangyang08 -
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08/05/2023
15:24:11
•
你此前写的“到了美国,人都残疾了。”笑喷了。
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严惠姗 -
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08/05/2023
16:51:53
•
嗯,就是因为大家反馈,现在开始肌肉训练,希望可以少点受伤
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yangyang08 -
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08/05/2023
16:56:09
•
坚持锻炼,就会有改变!
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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08/05/2023
19:18:50
•
是不是经常运动的人不怕热?这几天周围的人都在嚷嚷热死了,可我没觉得热呀。
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delta2020 -
♂
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08/04/2023
13:01:06
•
运动时,好像耐受范围大得多。
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布兰雅 -
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08/04/2023
13:23:36
•
我觉得已经是秋天了
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喵儿爸 -
♂
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08/04/2023
13:26:58
•
天亮前冻醒了?
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布兰雅 -
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08/04/2023
13:33:19
•
我觉得这位从来没有天亮前起床的经历吧,跟你我不同,lol
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落花飘零 -
♀
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08/04/2023
13:34:59
•
b姐说,但凡有一只脚压着,也不会起那么早。。。。。^_^
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布兰雅 -
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08/04/2023
13:36:49
•
吼吼,不行,坚决把脚推开
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落花飘零 -
♀
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08/04/2023
13:39:00
•
想了半天,举个反例,大约30年前,冬天早晨5点多我会叫醒宿管大爷开门放我出去
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喵儿爸 -
♂
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08/04/2023
14:02:08
•
30年前。。。
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落花飘零 -
♀
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08/04/2023
14:03:25
•
别梦依稀咒逝川
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喵儿爸 -
♂
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08/04/2023
14:10:38
•
你干啥了,还有宿管大爷,被关禁闭了吗?
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我痛恨跑步机 -
♂
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08/04/2023
15:01:28
•
你们以前宿舍没有大爷大娘看门???
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落花飘零 -
♀
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08/04/2023
15:47:36
•
仔细读了一下,喵爸说的是大爷,不是大娘。否则热闹了。
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布兰雅 -
♀
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08/04/2023
16:00:45
•
没有,小学不用住校
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我痛恨跑步机 -
♂
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08/04/2023
17:57:56
•
谁小学住校,我们说的都是大学
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落花飘零 -
♀
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08/04/2023
17:58:33
•
我们学校太穷,请不起宿管大爷,只有放任我们这些人夜不归宿,胡作非为
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我痛恨跑步机 -
♂
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08/04/2023
18:35:56
•
我是周末早起,平时睡懒觉
-
我痛恨跑步机 -
♂
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()
08/04/2023
15:02:02
•
真的,昨天下了一天雨,吃完晚饭想倒沙发上歪一会儿再去跑,5点多醒来发现天还没亮,于是回床上接着睡,然后9点去跑步
-
喵儿爸 -
♂
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08/04/2023
14:06:45
•
运动,提高耐力,包括对自然环境变化的适应能力。换句话说:能折腾的,大多皮实抗造
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fuz -
♂
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08/04/2023
15:01:06
•
塑胶跑道上跑步是不是比天然草坪上慢?
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成功的虎 -
♀
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08/04/2023
09:25:21
•
应该是相反的吧
-
落花飘零 -
♀
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08/04/2023
09:26:12
•
同感。
-
布兰雅 -
♀
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08/04/2023
09:56:43
•
同同感,塑胶道>煤渣道>草坪
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喵儿爸 -
♂
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08/04/2023
09:57:55
•
同同同感:-),塑胶道最爽。
-
广陵晓阳 -
♀
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08/04/2023
09:59:43
•
再加上钉鞋lol
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喵儿爸 -
♂
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08/04/2023
10:00:41
•
那你就飞起来了:-)。
-
广陵晓阳 -
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08/04/2023
10:03:05
•
沙滩不好跑。湿的更不好跑。湿的软的沙滩更更不好跑,累啊。
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布兰雅 -
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08/04/2023
10:05:25
•
硬的沙滩也不好,斜的
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喵儿爸 -
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08/04/2023
10:13:38
•
沙滩哪有绝对平的。不过有些斜得很离谱。建议那些害怕路面Camber的跑手多练习,要来回反复跑,不能一个方向。
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布兰雅 -
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08/04/2023
10:16:45
•
一个方向那是肉包子打狗lol
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喵儿爸 -
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08/04/2023
13:26:24
•
如果同样是湿的,我的个人经历是草坪更难跑。
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广陵晓阳 -
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08/04/2023
10:02:17
•
跑过一次草地xc,再也不跑了
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喵儿爸 -
♂
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08/04/2023
10:04:53
•
楼主的体验好奇怪。
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<好片> -
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08/04/2023
10:16:29
•
对虎族而言,草地更适合。
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fuz -
♂
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08/04/2023
10:24:16
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我也不清楚具体是啥原因。 昨天因为下雨,去标准塑胶跑道(湿的)跑了 2000 米,9分45秒
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成功的虎 -
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08/04/2023
11:40:58
•
高中的Cross country 5k 主要是在草地上树林里跑,比赛时那些跑得快的还都穿钉鞋。
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Waterchase -
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08/05/2023
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