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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 旧文，竞技体育兴奋剂，说说感想 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (4814 bytes) () 09/28/2022  14:29:35

• 竟然坐上教练的沙发！开心。 教练是对学生们仁慈善良很难得可贵的。 - 竹林的故事 - ♀ 给 竹林的故事 发送悄悄话 竹林的故事 的博客首页 (348 bytes) () 09/28/2022  14:44:38

• 哦，你儿子的教练蛮真诚，一般这些人不提自己的那段过往 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  15:36:15

• 这些人也是傻吃吧，到了国际比赛查什么难道不知道么。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  14:52:57

• 国际比赛会仔细考量的，因此国内全运会的成绩常常好的惊人。药检部门查处一两个典型交差，国内没有 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (84 bytes) () 09/28/2022  14:59:06

• 唉，名利啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  14:59:24

• 小板凳坐好，听教练讲兴奋剂故事。 最喜欢听这方面的内容 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (153 bytes) () 09/28/2022  15:09:16

• 还是运动员自己也无法决定，都是“组织上”为他们决定了？ - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  15:15:33

• 运动员年纪轻是事实，但是利益相关，没有谁是完全无辜的。。。 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  15:18:57

• 教练真是行内人，开口出来就是真家伙，佩服！ - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (138 bytes) () 09/28/2022  15:21:07

• 俄罗斯，从上到下的dope，还更换奥运村的抽血样品，让人闻所未闻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  15:22:39

• 多谢分享 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  15:23:53

• + 1 ：-） - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  15:54:22

• 谢谢教练兄的分享。应该严格禁用，严查和严惩，否则，就是不公平的竞赛。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  18:40:59

• 晓阳说的很对，这种是非曲直的价值评判是普世的 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  19:50:29

• 现在的环法不知和当年胳膊特别壮的时代区别大吗？ - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2022  00:03:58

• 竞技体育，兴奋剂是孪生兄弟啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2022  05:38:32

• 长知识。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2022  07:57:08

• 喜欢教练的故事。所幸你和太座都没有被那个系统给害了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2022  09:20:30

• 干哪一行都不容易。高处不胜寒。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2022  11:47:55

• 我的低消费life style和运动方式 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (870 bytes) () 09/28/2022  11:41:08

• 很棒，简单是最好的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (45 bytes) () 09/28/2022  11:42:25

• 是啊，啥都涨但衣服倒涨得不多。对我来说东西越少打扫起来越容易。：） - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:50:39

• 大道至简 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  18:36:18

• 我有些跑步衣服年龄比我闺女大，还有比儿子大的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  12:17:11

• 咦，你不是俩女儿吗？ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  12:50:25

• 少写个大字 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  13:37:11

• 我清空了三分之一的closet, 还都挂着牌呢。除了上班健身的装备，没有别的需求了。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  12:57:00

• gym旁边就有商店。有时还是会忍不住去买。这件其实偏小但喜欢款式就买了。也是到现在标签还没剪呢。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  13:18:14

• 好美的身材 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  14:25:34

• 谢谢。现在买一件就想到捐出一件。不让总数上升。人的物欲越少，活得越轻松。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  15:59:24

• 赞简約life style和捐赠衣物！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  13:44:32

• 谢谢晓阳姐，你也是我的偶像。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  14:26:19

• 剛外遊幾天回來，只帶了一個backpack, 簡單就是幸福。 - wlwt123 - ♂ 给 wlwt123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  14:51:00

• 我也是。有的时候恨不得住在一个风景好的小公寓，不用打理房子院子 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (63 bytes) () 09/28/2022  15:18:33

• 我有同样的dream。 ：） - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  15:52:47

• 娃上大学以后我们就是这样做的， 不想打理院子和房子了。捐了衣物， 住进个小flat。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (213 bytes) () 09/29/2022  00:41:51

• 我极简生活多年，喜欢这种生活方式。 - 歌舞升平 - ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  16:02:04

• 多讲讲吧，怎么极简？ - 飞花令 - ♀ 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  16:45:56

• The Lord is my shepherd; I shall not want. - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  20:03:55

• 太对了 - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  18:42:00

• 返璞归真 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2022  05:39:06

• 赞简约生活！ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2022  08:09:28

• 重回GYM第一天 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (781 bytes) () 09/28/2022  11:01:43

• 那个水床和我的gym类似，不过我gym的是半躺。我设置加热，而且按摩范围是可调的 (屏幕左边) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (36 bytes) () 09/28/2022  11:12:10

• 我也是用了最大强度，发觉美国人的按摩都特别轻 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (269 bytes) () 09/28/2022  11:46:42

• 好棒啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:18:13

• 我也经常上这个power课，握手 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  11:20:50

• 我这儿的室内游泳池几乎没人用。我极少去那，不喜欢那消毒水的味道。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:24:44

• 赞！GG带大家玩铁。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  11:43:39

• 嗑药和运动 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4698 bytes) () 09/28/2022  09:34:04

• 我们这个坛子就是我的兴奋剂，不爽了就来逛，然后就满血复活，呵呵。我们这里打鸡血的高手多的很呐。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  09:39:24

• 嗯，这个好，只有鸡血，没有副作用 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  09:40:42

• 绝对的同感啊！消沉时只要一逛坛，懈怠情绪顿时一扫而空。然后满血复活，该跑跑，该跳跳，该举重就举重。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  09:49:24

• 昨天有三件事气我，来坛子逛一圈儿就全忘了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:17:25

• 那么多事！！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:24:43

• 同意 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  11:47:47

• 同意我胖我的，这个地方太励志了，要偷懒的时候就来这里瞅瞅。。。。哈哈哈哈 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (219 bytes) () 09/28/2022  09:49:50

• 查了一下，好像就是不饱和脂肪酸比较多，其他没有。这个应该不含雄激素 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  09:51:56

• 嗑的，不只是兴奋剂 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  10:12:14

• 谢谢，很涨知识。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (238 bytes) () 09/28/2022  10:13:27

• 太多太多了，各种理由来找我开药 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  10:31:35

• 小声问一句，裸体真是为了避免女子混入和避免嗑药吗？抱歉，我可能跑题了，但忍不住想知道这个说法的出处 - foxbonbon - ♀ 给 foxbonbon 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  10:15:18

• 自己放狗搜一下 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  10:30:52

• 查了查希腊人光着是为了跑得快（假想一下跑着跑着束腰布的带子松了。。。（IT HAPPENED）） - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (327 bytes) () 09/28/2022  10:50:40

• 那时候没有裤头，只有兜裆布，一跑就掉 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:02:06

• 前几天正好看到这个话题。健美运动员滥用激素类药物导致肾衰竭。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  10:20:15

• 是啊，副作用非常多，女子健美里也很常见 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  10:31:07

• 对，非常赞同！奥林匹克应该裸体参加。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (167 bytes) () 09/28/2022  10:41:38

• 闪一下100% nature - Bull.ca - ♂ 给 Bull.ca 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  10:52:43

• 哇撒这个肌肉刚刚的！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  10:53:58

• 牛 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:03:16

• 漂亮的肌肉！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  11:40:43

• 嘿嘿，现在竞技体育就是生物技术的大比拼啊。你喜欢骑车，估计知道 Epogen的故事，这是为贫血病人再生红血球的药 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (165 bytes) () 09/28/2022  10:58:04

• 对。雄激素也会增高血红细胞，我们有个玩笑叫Mr 64，就是HCT超过64 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:14:05

• 滥用治疗甲（甲状腺）低的药物也很多 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  13:07:44

• 这个在门诊真是太多太多了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (111 bytes) () 09/28/2022  13:11:22

• 健美，举重，田径，游泳，自行车等项目是doping的重灾区。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (936 bytes) () 09/28/2022  11:47:20

• 涨姿势！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  12:02:03

• 健美好像都是公开dope的，不dope根本没机会 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  12:02:47

• 也有大众审美观的改变，biger, better, 加州这2个嗑药肌肉男 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (61 bytes) () 09/28/2022  12:35:21

• 现在看8块腹肌，不需太多肌肉。具有太夸张肌肉的健美男比赛有用，大众不一定很欣赏。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  13:15:17

• 报名悉尼马拉松之后。。。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4716 bytes) () 09/28/2022  07:26:13

• 去，重在参与，不求成绩。慢慢跑，看风景。顺便周游一圈，看老朋友 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  08:03:54

• 谢谢夫子兄。有你这样的好心态，那确实可以去。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  08:19:11

• 我站着说话腰不疼 - 支持晓阳姐去跑！呵呵，主要是一直敬佩你的跑步能力！ - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  08:08:46

• 谢谢ZheFei妹妹。问题就出在跑步的能力，今非昔比，那是自然规律，我能接受，所以，选择跑马线路挺重要，不能太难：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  08:23:30

• 咱们晓阳如今是财务自由，时间自由，跑马有啥不自由的？开心跑就是了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  08:49:27

• 说得对。太赞同了！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  09:05:25

• 谢谢严妹妹和古诗妹妹。体力不如N年前自由：-）。明年6月先去明州跑奶奶/外婆马，也许在美国找一个下半年的马替代悉尼马。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  09:07:19

• 我不厚道得笑了。 - davidraku - ♂ 给 davidraku 发送悄悄话 (394 bytes) () 09/28/2022  09:14:10

• 哈哈，读了跑妹的分享，我也不厚道地笑了：-）。你那里的地貌至少还有练坡的地方，我这里的地貌是先天不足，一马平川。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  09:22:25

• 润还是不润，这个总归要自己定。我就是分享下悉尼这个地界儿确实值得去，尤其是喜欢水产海鲜的。我去开会，玩儿了几天以后问当地 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (78 bytes) () 09/28/2022  09:33:53

• 谢谢月半妹妹。我们10多年前去过澳新，行程中吃的海鲜令人难忘；作为吃货，水产海鲜对我来说是个好理由：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  09:51:42

• 老公说的对，不在乎快慢，参与和跑下来就好！那当然是去跑悉尼马了！想想HTC第一棒大下坡都克服了，征服rolling hills肯 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  09:49:00

• 定是下一个美好经历！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  09:50:00

• 谢谢努力提高最大心率的跑友。言之有理。明年6月马之后我也许去女儿女婿那里练习跑坡，然后去跑悉尼马。还好有一年考虑：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  09:58:51

• 都报名了，就慢慢跑呗。给看看坡度profile。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2022  10:16:36

• 谢谢羽妹。我不是因为成绩快慢，而是因为没有合适的跑坡训练去跑坡度起起伏伏的赛道容易受伤，这也是我先生的concern。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (82 bytes) () 09/28/2022  10:30:11

• 到女儿家住一段时间，顺便练练坡？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  10:54:03

• 谢谢旺旺。如果最终决定去跑，是的，明年6月跑完奶奶/外婆马之后一定会去女儿女婿家住一段时间练习跑坡。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:42:18

• 先去试试Napa Valley 马拉松？那里也有不少Rolling，一路上风景优美 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:18:36

• 谢谢穿越大峡谷妹妹。去过Napa多次，但没意识到那里也举办马拉松；以后再去，找机会在那里试跑。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:45:46

• 当然去啊。马拉松是一场盛宴，奔跑只是其中一个环节。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:19:47

• 谢谢飞腿三喵爸。马拉松确实是盛宴 ；但如何避免在训练和参赛过程中受伤对我来说第一重要，所以就不想跑太难的马：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2022  11:50:30

• 从山到海 —— 弗吉尼亚行（四） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (18055 bytes) () 09/27/2022  16:26:34

• 好体力 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2022  16:42:00

• 用自行车丈量小岛的周长 - lovepanda - ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (3005 bytes) () 09/27/2022  14:51:06

• 人少多了。三十年前乌央乌央的。记得似乎有一圈赛车道 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2022  15:05:30

• 风景真好啊！赞公益！赞实地调查！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2022  15:13:14

• 哈，这地方带孩子们来玩过，还在河里看到各种水鸟。有一个MERGANZER很少看见的。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2022  16:09:35

• 好美 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2022  16:15:35

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