报名悉尼马拉松之后。。。

来源: 2022-09-28 07:26:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4716 bytes)



音乐:《Chariots Of Fire》


参加完在美国西北部俄勒冈州举办的HTC从山到海200英里连夜越野接力赛之后,我和先生在俄勒冈州和华盛顿州徒步远足晃荡了十来天;回到家没几天,我们又飞到美国东北部的密歇根州晃荡一周,主要在北密一带与女儿女婿一起庆祝我和先生结婚35周年。在密州旅行期间,2022年的澳大利亚悉尼马拉松(简称悉尼马)于9月18日顺利举行;然后,开放接受2023年悉尼马报名。从密州度假回来我做的第一件事是赶紧报名2023年悉尼马。

成功报名之后,我立即将这消息与工作生活在悉尼的大学学姐MD分享。MD学姐和她的先生YF学兄在悉尼分別任眼科和外科医生;他们的儿子子承父业也是一名外科医生,并且是一位长跑爱好者。这位年仅30来岁外科医生跑过多个马拉松,包括世界六大马中的波(士顿)马、芝(加哥)马、纽(约)、伦敦马、柏林马,仅剩的东京马早己成功报名,但因疫情的影响被推延;这位年轻人也多次跑过悉尼马。MD学姐得知我报名悉尼马之后,我们有了以下的交流:

MD学姐:刚刚问过儿子了,悉尼马拉松还没成为第七大马拉松呢,要三年时间考察。他说悉尼马拉松比较难跑,因为悉尼是丘陵,前半程都是上上下下,整个路程有很多转弯,要比较好的体力,后面1/3多是下坡,疲劳的腿肌肉反而不容易控制。他说平时要做体能锻炼。

我:谢谢枚东姐,也请将我的谢意转告给你的儿子。他提供的线路信息以及训练建议对我来说太重要了,会帮助我决定训练计划。

我之所以热衷悉尼马是因为据报道世界六大马拉松将于2025年扩大为七大马,而悉尼马从第七大马的候选者之一成为如今唯一的候选者;我希望在悉尼马正式成为第七大马一票难求之前去跑一次。这就是我感兴趣跑2023年悉尼马的初衷,但事先对悉尼马的线路没有做研究了解。读了MD学姐发来的微信,我赶紧上网查相关信息,我一看傻眼了,对悉尼马线路的介绍是“rolling hills”(起起伏伏的山丘),意味着一个又一个上上下下的坡;而我最害怕的就是跑有坡度的线路:-(((。

我将与MD学姐的对话以及在网上相关搜索向先生汇报,并且深刻检讨自己事先不做功课,头脑一发热就报了名。听了我的分享之后,先生没有责怪我,而是干脆利落地说:“我不在乎什么马拉松快道慢道,也不在乎你的成绩,我只在乎你是否会受伤。你不喜欢跑坡,那就别去跑了!”我弱弱地说:“但我己经报了名呀。”先生说:“不就是报名费嘛,浪费就浪费吧,总比有可能会受伤要好。”

听了先生的话,我开始纠结了,明年究竟是去跑悉尼马呢?还是不跑?好在还有一年时间做决定呢:-)))。

照片1: 从密州度假回来后成功报名2023年悉尼马拉松。

照片2: 与工作生活在悉尼的MD学姐有关悉尼马的信息交流;非常感谢她和她的儿子提供的信息。

照片3: 收到MD学姐分享的信息之后,我上网查到的悉尼马线路信息- -“rolling hills”(起起伏伏的山丘),意味着一个又一个上上下下的坡:-(((。悉尼马,to run or not to run, that is the question:-)))。


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所有跟帖: 

去,重在参与,不求成绩。慢慢跑,看风景。顺便周游一圈,看老朋友 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:03:54

谢谢夫子兄。有你这样的好心态,那确实可以去。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:19:11

我站着说话腰不疼 - 支持晓阳姐去跑!呵呵,主要是一直敬佩你的跑步能力! -ZheFei- 给 ZheFei 发送悄悄话 ZheFei 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:08:46

谢谢ZheFei妹妹。问题就出在跑步的能力,今非昔比,那是自然规律,我能接受,所以,选择跑马线路挺重要,不能太难:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:23:30

咱们晓阳如今是财务自由,时间自由,跑马有啥不自由的?开心跑就是了。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:49:27

说得对。太赞同了! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:05:25

谢谢严妹妹和古诗妹妹。体力不如N年前自由:-)。明年6月先去明州跑奶奶/外婆马,也许在美国找一个下半年的马替代悉尼马。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:07:19

我不厚道得笑了。 -davidraku- 给 davidraku 发送悄悄话 davidraku 的个人群组 (394 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:14:10

哈哈,读了跑妹的分享,我也不厚道地笑了:-)。你那里的地貌至少还有练坡的地方,我这里的地貌是先天不足,一马平川。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:22:25

哈哈,悉尼的坡没有SF大,而且“搓衣板”是在前半多。没有问题。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:28:36

润还是不润,这个总归要自己定。我就是分享下悉尼这个地界儿确实值得去,尤其是喜欢水产海鲜的。我去开会,玩儿了几天以后问当地 -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 我胖我的 的个人群组 (78 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:33:53

谢谢月半妹妹。我们10多年前去过澳新,行程中吃的海鲜令人难忘;作为吃货,水产海鲜对我来说是个好理由:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:51:42

老公说的对,不在乎快慢,参与和跑下来就好!那当然是去跑悉尼马了!想想HTC第一棒大下坡都克服了,征服rolling hills肯 -zhbzhb- 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 zhbzhb 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:49:00

定是下一个美好经历! -zhbzhb- 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 zhbzhb 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:50:00

谢谢努力提高最大心率的跑友。言之有理。明年6月马之后我也许去女儿女婿那里练习跑坡,然后去跑悉尼马。还好有一年考虑:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:58:51

都报名了,就慢慢跑呗。给看看坡度profile。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 羽绒服 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 10:16:36

谢谢羽妹。我不是因为成绩快慢,而是因为没有合适的跑坡训练去跑坡度起起伏伏的赛道容易受伤,这也是我先生的concern。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (82 bytes) () 09/28/2022 postreply 10:30:11

到女儿家住一段时间,顺便练练坡? -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 旺One旺 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 10:54:03

谢谢旺旺。如果最终决定去跑,是的,明年6月跑完奶奶/外婆马之后一定会去女儿女婿家住一段时间练习跑坡。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:42:18

先去试试Napa Valley 马拉松?那里也有不少Rolling,一路上风景优美 -WLRC- 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 WLRC 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:18:36

谢谢穿越大峡谷妹妹。去过Napa多次,但没意识到那里也举办马拉松;以后再去,找机会在那里试跑。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:45:46

我跑过Napa,外婆,飞猪,都是非常可爱的马拉松。Napa在春天,景色美,下坡。前半马上下坡,有Camber。后半平的 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (112 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:26:58

谢谢小布医妹雅班。你跑过的马真多呀!欣赏了你给的连接和对camber的描述,悉尼马很符合,更觉得难跑了:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:55:05

当然去啊。马拉松是一场盛宴,奔跑只是其中一个环节。 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:19:47

谢谢飞腿三喵爸。马拉松确实是盛宴 ;但如何避免在训练和参赛过程中受伤对我来说第一重要,所以就不想跑太难的马:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:50:30

如果不在意成绩,到了坡就慢跑呗 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (170 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:49:35

谢谢跑过HTC的跑友。你说的遇坡慢跑是个好主意。不过,我不想去跑两次,打算干脆等它成为第七大马才去跑。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 14:16:35

看来晓阳打算成为七星跑者,其他六个都跑过了吗? -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 18:55:17

哈哈,是计划在65岁左右拿到7星(如果健康状况允许);目前只跑过波马,任重道远:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 06:24:49

去旅游一次也值得啊。 你肯定没问题。 你觉得上上下下难跑的坡,别人也会觉得难 -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (85 bytes) () 09/28/2022 postreply 15:29:48

谢谢清水妹妹。曾去过澳新旅游。我只关注自己跑这种赛道的可行性和安全完赛:-);目前倾向于2025年它成为第七大马去跑。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 18:48:49

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