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» 倒是应该在平时训练时候注意低速度高步频,培养肌肉记忆
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倒是应该在平时训练时候注意低速度高步频,培养肌肉记忆
来源:
山水一程歌
于
2022-09-27 10:01:58
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回答:
要提高速度就不必刻意步频了吧?你想快步频会自然加快。
由
山水一程歌
于
2022-09-27 09:50:27
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» 倒是应该在平时训练时候注意低速度高步频,培养肌肉记忆
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