谢谢盐教授,你能经常这样连续跑才是真牛呢!我是踏上长跑之路11年来第一次,并且是因为外出远行所“逼”:-)。
来源:
广陵晓阳
于
2022-09-14 19:54:06
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给我悄悄话
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你担心得有道理,要聆听自己身体发出的信息。我个人认为能不受伤地健康地跑下去是第一priority, 其它都是次要的。
祝跑步平安快乐!