太牛了,

来源: 2022-09-14 19:28:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我现在倒也可以连跑三天,每天可能有9英里。但是,速度差太远了,我大概在9-10分迈的配速。就这我还怕受伤呢。