差矣。绝大多数的自然呼吸,属于膈膜腹式:吸气时肚子鼓。而用力呼吸时为胸式,双肩耸。睡眠时看肚子起伏数呼吸次数
所有跟帖:
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20多年前,我看有本书上写,如果学会腹式呼吸,人能活到150岁,你说可信吗?
-严惠姗-
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07/21/2022 postreply
09:03:45
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有些“功法”,练习呼吸。对内脏有一定“按摩”作用。人类寿命与动物不同,身体只是一方面,思维更重要。完全老痴,算活着么?
-fuz-
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07/21/2022 postreply
09:45:40
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按摩的说法,我觉得很有道理。老痴呆没了正常思维,不能跟人交流,确实活着没太大意义,时间长了,对家人也是折磨。
-严惠姗-
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07/21/2022 postreply
12:28:41
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什么是腹式呼吸?用肚脐眼呼吸?大约只有梅超风这样的人才能练成, 普通人练肯定要走火入魔
-选民-
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07/21/2022 postreply
10:09:07
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鼓肚子?描述不准确。
-布兰雅-
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07/21/2022 postreply
11:25:19
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肚子鼓,不是鼓肚子。后者是动作,主动;前者是状态,被动
-fuz-
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07/21/2022 postreply
11:27:41