差矣。绝大多数的自然呼吸,属于膈膜腹式:吸气时肚子鼓。而用力呼吸时为胸式,双肩耸。睡眠时看肚子起伏数呼吸次数

本帖于 2022-07-21 13:59:07 时间, 由普通用户 fuz 编辑
回答: 麻烦版主讲讲 胸/腹 呼吸的优缺点。<好片>2022-07-21 07:04:32
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