差矣。绝大多数的自然呼吸，属于膈膜腹式：吸气时肚子鼓。而用力呼吸时为胸式，双肩耸。睡眠时看肚子起伏数呼吸次数

所有跟帖： 

• 20多年前，我看有本书上写，如果学会腹式呼吸，人能活到150岁，你说可信吗？ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 09:03:45

• 有些“功法”，练习呼吸。对内脏有一定“按摩”作用。人类寿命与动物不同，身体只是一方面，思维更重要。完全老痴，算活着么？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 09:45:40

• 按摩的说法，我觉得很有道理。老痴呆没了正常思维，不能跟人交流，确实活着没太大意义，时间长了，对家人也是折磨。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 12:28:41

• 什么是腹式呼吸？用肚脐眼呼吸？大约只有梅超风这样的人才能练成, 普通人练肯定要走火入魔 -选民- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 10:09:07

• 鼓肚子？描述不准确。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 11:25:19

• 肚子鼓，不是鼓肚子。后者是动作，主动；前者是状态，被动 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 11:27:41