怎么换挡？等你说。

来源: 于 2022-06-27 18:01:31 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我觉得是下坡顺势，但是步子要小一点，这样膝盖和大腿后面肌肉压力相对小。上坡放松，就别比拼速度了，怎么舒服怎么来得意