1. 拱手
古希腊的建筑特点是梁柱。因为石头抗压不抗拉，梁就做不长，所以就要有很多柱子，密密麻麻的。
到了古罗马，人们发现了拱。可以利用石头的抗压，同时大大加宽横向支撑，就不需要那么多柱子了。拱可以是单向的，也可以是二维的，那就是穹顶。罗马城的那个巴神农庙（万神庙），在古代没有钢筋的条件下，造了那么高，那么大，一根梁也没有，屹立了2000年不倒，真的很伟大。
我们知道，法国巴黎有个凯旋门，巴黎的标志之一。可是，那是罗马式的。你要到罗马古城，可以看到上十个这样的凯旋门。那时候的风俗，每打一次打胜仗，就造一个凯旋门。胜利者从半圆的拱门下列队经过。
而德国的勃兰登堡凯旋门，还是采用了希腊式的梁柱结构，没有那个圆拱。
你也一定见过一架飞机退休时，也会有拱门式水枪典礼。这都是古罗马式的庆典。
而现代，这种拱门式庆典，逐步到了平常人家。在结婚，毕业，跑马拉松的终点，人们会用手搭起这个拱门。让英雄从拱门下经过。我们叫做 Human Archway， 或者叫 Human Tunnel。
而在这次UTMB的最后1公里，两边挤满了人群，夹道欢迎。他们有的在拍照，有的在鼓掌，有的在击掌，但也有些人自动把手搭上去，形成了拱门效果，欢迎英雄冲线。
为什么也叫Tunnel呢，因为隧道的建筑，刚好也是同样力学机制，需要形成一个圆拱，来支撑上部土层的压力。
这就是波士顿马拉松在卫斯理学院的人群被称作“尖叫隧道”。
2.返场
返场指的是，运动员冲线后，重新返回赛道，与夹道欢迎的人群，拍手，挥手，向两边的群众致意。
这是格格霖冲线后的返场。
这种仪式在马拉松中一般没有，人太多。但超马半天才有一个人，这种场面很有人情味。群众等你那么久，你返场致意会给气氛带到高潮。
这个习俗要回到古代希腊的运动场。那时是体育场是长圆形的，也是现代体育场的雏形。胜利者，要跑向观众席两侧，向观众致意。
到了古罗马，那种y圆形的斗兽场，这种习俗被保留了下来。
3. 维京掌
最新电影《奥德赛》有个情节，就是用一根很粗大的木杖，敲击地板，发出很大的响声。这是一种更古老的仪式，就是神杖，代表威严。而最近一些年，全球都开始流行维京掌, Viking Claps. 其实是来自冰岛的球队战前动员。其特点是，先用木杖敲击地面，大家高举双手击掌。木杖也可以由鼓声，或者其他敲击声代替。甚至可以拍大腿。一开始很慢，但随着鼓声越来越快，击掌也越来越快，最后连成一片，形成欢呼。
今年的UTMB总冠军 “本地门”， Ben Dhiman就受到了这种英雄式欢呼。在下面视频的最后一分钟，9:00处。
而更多的，是UTMB出发前的维京掌总动员：
Viking Claps, 更早的是 Viking Row，不过不是鼓掌，而是划船动作。如果你玩过划龙舟，你一定很熟悉。船头站着或者坐着一个鼓手，击鼓指挥，保证大家划船动作一致，从而产生最大的动力。据说以前的北欧海盗船，靠木浆重击船身，然后全体船员一起合力划船。
当然也有维京吼， Viking Chant。喊的是号子。
