好吧,接受教练建议,介绍一下杨梅的“超马大满贯”。祝贺杨梅!

今天,杨梅完成了超马大满贯, Grand Slam of Ultrarunning. 这在华人中,特别是华人女性中,杨梅成为了屈指可数的佼佼者。

什么叫“超马大满贯”?我在五月份写的《马拉松的四大》中提到过,现在摘录出来,如下:

https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/249832.html

3. 超马大满贯

超级马拉松大满贯,Grand Slam of Ultrarunning,1986年成立。由西部100(Western States),瓦萨奇100 (Wasatch),铅谷100(Leadville),青山100(Vermont),老领地100 (Old Dominion) 这五个最高级别的100英里赛事组成。在一个自然年之内,完成其中起码4个。虽然每年完成者寥寥无几,不过几十个,但我们认识的华人朋友也占了其中重要的席位。

这5个100英里,代表了美国的山河。西部100在加州的太平洋山脉。瓦萨奇和铅谷位于落基山脉的盐湖城和科罗拉多,青山100和老领地100位于 阿帕山脉的北和南。因为老领地100的爬升只有14000尺,曾经被开除,但又回归大满贯。现在,每年要完成盐湖城的瓦萨奇,然后在其他4个里面选择3个。

杨梅今年跑的是这四个:

2026.6.6, 老领地100 (Old Dominion) ,22:51:02, 排名第6

2026.6.27,西部100(Western States),25:35:49,排名30

2026.8.22, 铅谷100(Leadville),26:36:37,排名31

2026.9.12(今天),瓦萨奇100 (Wasatch),32:46:10,排名13

一个夏天,四场高难度的100英里超级马拉松!

这些都不是一般般的超马100迈。举个栗子,西部100,一般人奋斗一辈子也进不去。杨梅很“运气”,但这运气也只给杨梅这样的女子。

这么高的比赛密度,当然都不是杨梅的最高水平,每场比赛都只能“轻松”完成。但是她还是取得了非常骄人的成绩。

也介绍一下杨梅吧。我认识她,是好几年前的一个比赛。我比赛,她是志愿者。她非常热心,做事利索,对运动员需要什么,要怎么做,非常专业。她是加州BURN的跑者,给每个停下来的华人赛手,递粥,花卷,水,座椅,喷蚊剂,有理由条的。我后来也查了一下她的比赛记录,发现她并没有多少比赛。一个100K(当时),三两个50K。成绩还“不错”。

但杨梅就是杨梅,大概是她的专业,培养出她的行为习惯,一旦做一样事情,就全力以赴,做得极致,做到完美。

令我刮目相看的是那年,她回国潇洒,一路还找比赛玩儿。到了香港,先跑了一个越野,后来听说香港100的50K级别还可以报名,就顺便报了一个。不料,她悠哉悠哉跑到最后,被人告知,前面只有一位女子。她一下来了劲儿,但还是没追上。最后拿下了“港姐”亚军。

她谦虚地说,高手都没来,我捡漏了。哇靠,港姐亚军是这么好拿的?

再后来,我看到她,不是在比赛,就是在比赛的补给站。

再后来,今年,在西部100的抽签会上,她被抽进了“等候名单”,waitlisted。但顺序比较靠后。但她一直按比赛训练。最后在一把手心汗的情况下,在比赛的前一天,才进入了比赛名单。其实杨梅从一开始就是认定自己要跑的。你看,这是她今年大满贯的第二个,而不是第一个!

然后,就是今天了。

热烈祝贺!

 

所有跟帖: 

• 这真是一位奇女子。四个100英里、山地、在一个夏天里完成。。。it is beyond words... -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 04:47:43

• 40年,总共只有300多人完成,2025年6人。女子更少,40年来才57人 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (79 bytes) () 09/13/2026 postreply 05:15:15

• 并非任何100迈都算。只是这5个最高级别的比赛中的4个。她今年还有其他比赛 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 05:18:07

• 谢谢布班介绍,多么励志感人的故事啊,你和杨梅惺惺相惜,同为巾帼英雄 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 05:54:53

• 中华儿女多奇志,不爱爱马(Hermes)爱超马 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 06:10:45

• 教练你认识她?她确实是这样的人,热心,热血,非常接地气的一个人。勤奋,勤劳,每天做平常的事情,一直做到惊天动地 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 07:37:20

• 人生何处不相逢,相逢何必曾相识! -广陵晓阳- -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 07:41:52

• 谢谢教练兄,那也是我借用的:-)。前一句原来的出处是北宋晏殊的《金柅园》,后一句出自唐代白居易的《琵琶行》。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 08:05:00

• Amazing! 恭喜祝贺!谢谢小布班介绍。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 07:07:50

• 你们龙帮我也有几个好朋友,比如你。哈哈 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 07:38:27

• 龙帮创始帮主是龙帮最早跑百英里的人,如今的跑马大使伟江也已跑过超马,飞姐中有好几位跑了超马,应验了跑马尽头是超马:-)。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 07:46:59

• 最好和她本人打个招呼。说论坛里有一篇写她的文章。当然她能本人来就更好了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 07:41:13

• 可以和她打招呼。她好像比较高效率。有事就立即加入一个群,结束后就立即退群。每天到处活动。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 08:48:47

• 我来了! -杨梅115- ♀ 给 杨梅115 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2026 postreply 12:39:46

• 牛人! -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 15:12:38

• 牛人! -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 15:18:21

• 太牛了!我跑团一位抽签抽了9年终于拿到了今年西部一百的名额并顺利完赛的跑友, 在他的播客里提到了杨梅 -去哪跑哪- ♂ 给 去哪跑哪 发送悄悄话 去哪跑哪 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2026 postreply 16:57:45

• 是程晓远吧 -杨梅115- ♀ 给 杨梅115 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2026 postreply 12:41:41

• 是的,他在业余跑山爱好的圈子里朋友遍天下, 跑过很多赛事, 我们的榜样, 上周六还给我们跑SCC的做志愿者 -去哪跑哪- ♂ 给 去哪跑哪 发送悄悄话 去哪跑哪 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2026 postreply 14:25:46

• 好运是给那些有准备的人 -Qiyuehe- ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2026 postreply 04:56:41

• 谢谢布兰雅!把我写得这么好?,认识一下啊! -杨梅115- ♀ 给 杨梅115 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2026 postreply 12:42:56

• 欢迎传奇(Legend) 光临! -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2026 postreply 12:59:26

• 热烈欢迎杨梅。感谢你的粥,是当时唯一吃得下的,回味至今! -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2026 postreply 13:04:07

• 太牛了 - 这个名字也很美!我应该见过她一次, 2022年她陪跑SD100 比赛时我是志愿者 -二龙路14号- ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2026 postreply 14:15:36

• 啊,龙姐,你好吗?祝你尽快恢复,生龙活虎! -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2026 postreply 14:49:59

• 我胡汉三又活过来了 - 这儿FB有人在忽悠周末去爬这边一打多小山头, 24 小时左右,心痒之中 -二龙路14号- ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (228 bytes) () 09/15/2026 postreply 16:40:43

• 我也有同感。甚至跑了超马越野,现在对马拉松提不起兴致,九大马也无感。回不去了的感觉 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2026 postreply 19:44:19

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