关于套圈的感触

本帖于 2026-08-19 08:47:11 时间, 由版主 落花飘零 编辑

看到楼下讨论套圈,挺有感触的。

套圈就是你们一起出发,人家早早领先了,然后比你快很多,以至于又重新超过你。就是比你多跑了一圈了。

我这种没有啥天分的,和别人一起训练,或者出去比赛,但凡是有圈的,被套圈简直是家常便饭。lap距离越短,越容易被套圈,还会被反复套圈。

在25米的游泳池里,爱美丽可以反复套我的圈。在开水比赛的时候,很多赛道是两圈,因为比赛开始时候你可与选择自己出发的时间,越是快的人越早出发,所以我第一圈还没有游完,人家快的第二圈的已经赶上来了。而且那些游泳高手都不让人的,直接从我身边碾压过去,很恐怖的,我还得往边上游一点,不要和他们有肢体接触。

在400米跑道上,如果我不是all out,和我相同时间出发的帅哥们也会套我的圈。跑得时间越长,他们套我圈的次数越多。

大铁比赛时候跑道很多是两圈或者三圈,你能清晰看到那些套圈的人,form非常好,最惨的是,接近终点时候,我才跑了一圈,还要绕出去再开始第二圈,而那时候快的人已经开始冲线了。

爱美丽自行车比赛更加残酷,如果被套圈了,就会被disqualified pull out,到最后在赛道上的孩子越来越少。大家都咬着牙拼命骑希望不要被套圈。

给我印象很深的是,我今年六月跑的Sacramento all women 10k。我也套了别人的圈。超过别人的时候大家还给我鼓掌,好像我是啥pro似的。搞得我还挺high。

At the end of the day, it does not matter。没有汗水是白费的。

最重要的是,我们一直在努力,在进步,在套自己的圈。而不是找各种各样的借口,给自己easy way out。

附上今天早上跑步的天空。

 

所有跟帖: 

我也经常被人套圈,习惯了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 08:51:00

我能想到的你被套圈的两个场景: -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (97 bytes) () 08/19/2026 postreply 09:43:30

哈哈花花这么了解飞哥的水平! -doudourv- 给 doudourv 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 09:55:21

痛哥要是骑摩托车呢? -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 10:37:27

你也太抬举我了,我在操场上经常被人套圈 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 10:38:00

是这样吗? -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (82 bytes) () 08/19/2026 postreply 10:54:14

哈哈 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2026 postreply 05:10:45

我昨天一直没搞懂套圈的意思,今天早上悉马最后一个Tempo 应该是被套圈了lol -doudourv- 给 doudourv 发送悄悄话 (178 bytes) () 08/19/2026 postreply 08:52:51

加油!共勉 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 09:43:43

哈哈,谢谢可爱的豆豆妹妹。如今我都没有速度训练了,既不会被套,也不会套:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (164 bytes) () 08/19/2026 postreply 10:34:32

悉尼马拉松就一圈,想被精英们套都没机会 -去哪跑哪- 给 去哪跑哪 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 19:31:39

赞花花, 妥妥的逆龄 - 越跑越快还越年轻! -加有儿女- 给 加有儿女 发送悄悄话 加有儿女 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 09:25:40

逆龄是美图秀秀的功劳,但是跑得快是我的功劳,嘻嘻。谢谢亲 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 09:44:08

这个小丫头逆生长了哈! -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 09:49:15

一定是图放反了。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 09:52:29

请参见上面的回复,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 10:28:52

不跑圈就不会被套圈 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 10:37:44

解决根本 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 13:14:21

只要跑圈儿,要么套别人,要么被套~~~ -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2026 postreply 09:33:37

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