悉尼马拉松训练长跑以及与大弟全家约会

来源: 广陵晓阳 于 2026-08-09 08:46:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (3663 bytes)

昨天（周六）的18英里是我的悉尼马拉松训练第七周长跑，即倒数第三周长跑，离参赛日越来越近了。昨天恬好也是我们全家与大弟全家约会的日子，大弟由他的外甥女婿（即我家宝宝的爸爸）陪伴骑行金门公园、海边、穿越金门大桥、骑上山；我在金门公园和海洋海滩长跑；其他大人孩子们（宝宝的外公、妈妈、大舅婆、姨妈、姨父、表姐、表弟）则参观游览科学博物馆；大家都度过了美好愉悦的时光。

照片1: 早到了金门公园的我们在金门公园和加州科学博物馆前玩耍。

照片2: 宝宝爸爸从家骑车到科学博物馆，等待宝宝大舅公一起骑行金门公园、金门大桥。。。

照片3: 年过花甲的姐弟俩运动健身出发前的合影。

照片4: 起跑/起骑时，没料到宝宝的小表姐追着我们跑，一边跑，一边喊“公公”（即外公）；担心孩子跑得太快摔倒，我停下脚步，转身回头，牵着她的手回到科学博物馆门前。非常感谢宝宝外公抓拍了这些照片，也特别感谢宝宝外公抓拍的以下小朋友们游览科学博物馆的照片。

照片5: 三位小朋友在科学博物馆里玩得不亦乐乎：-）。

照片6-7: 年龄相近的两表姐弟在一起玩得最起劲，两岁的小表弟目前还跟不上他们：-）。

照片8: 我平安快乐地跑完了18英里（照片8a）；没有了御用摄影师跟拍，跑步结束时，咱就来了自拍，选择了与金门公园内著名苏格兰诗人Robert Burns(《友谊地久天长》词作者）合影；回到科学博物馆时，宝宝外公立即送来了宝宝妈妈从旧金山一个著名日本咖啡店购买的新鲜鱼肉三明治补充碳水和蛋白质。

照片9: 宝宝爸爸和宝宝大舅公也平安顺利地骑行了25公里，这是宝宝大舅公运动手表上的记录。

照片10: 回到家，宝宝在家骑行运动健身：-），脖子里挂着爸爸两周前跑旧金山金门大桥半程马拉松的奖牌，还顺手抓了几个小掛件在自行车龙头上，包括妈妈的小包：-）。


更多我的博客文章>>>

所有跟帖： 

• 好幸福快乐的一家子 -doudourv- ♀ 给 doudourv 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 08:56:33

• 谢谢豆豆妹妹。亲人团聚总是很开心的：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 09:16:21

• 幸福美丽的大家庭，真好 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 12:12:38

• 谢谢跑梦妹妹。我的原生家庭只有弟弟，没有兄长和姐妹，所以，很开心通过婚姻在婆家有姐姐姐夫以及在婆家和娘家都有弟媳：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 13:24:10

• 转眼宝宝这么大了。玉华都是运动达人 -Lemmon- ♂ 给 Lemmon 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 14:22:27

• 谢谢朋友。是啊，宝宝们都长得快。我们家的运动都是业余爱好，自娱自乐，远算不上达人；最自律的人是我先生，有达人潜质：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 16:09:12

• 赞自律的姐夫！discipline is resident, motivation comes and goes -doudourv- ♀ 给 doudourv 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 16:41:30

• 谢谢豆豆妹妹。我是真心佩服自律的人，除了自夸自己的先生，也夸花班、你、还有那谁谁谁：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 16:51:20

• 我每次回国探亲增加许多体重，他的体重几乎不变；除了遗传因素，他的自律也是关键，不多吃，不乱吃。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 16:54:53

• 能在国外和弟弟经常欢聚真好，小娃娃都要开始骑车了，长得真快 -Mightybear- ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 Mightybear 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 16:42:52

• 谢谢强力熊妹妹。是的，很幸运可以常欢聚。宝宝如今与大人的交流越来越通畅，但也越来越调皮，越来越有主见：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 16:59:37

• 姐夫功劳大了！大家都去享受运动，姐夫一个人带三个娃 ：D -gladys- ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2026 postreply 20:29:36

• 哈哈，谢谢淑女妹妹。抱歉，我没表达清楚，另外还有我女儿、侄女和侄女婿陪伴宝宝们；不过，拍照摄影确实主要是我先生：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2026 postreply 06:56:04

• 宝宝骑车太可爱了，还带上奖牌和零包， ：） -ruheshihao- ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2026 postreply 11:18:46

• 哈哈，谢谢ruheshihao妹妹。奖牌是他爸爸的，小手包是他妈妈的：-），这个年龄是挺可爱，但也很调皮：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2026 postreply 12:27:50

请您先登陆，再发跟帖！