7/2/26, 爱美丽游泳,我在边上的gym里锻炼,过来一个大叔,一言不发拿过bosu开始做俯卧撑,还嫌不够过瘾,还提起一只腿。。。脚都快伸到我鼻子前了。故意踢场子嘛!!!
回来以后我很愤愤,让我亲家给我示范了一下,然后我就每天练,每天练。
7/27/26 早上,我终于可以抬起腿做,虽然做的晃晃悠悠,颤颤巍巍,,和我亲家没法比,但是对我来说也是个突破了!
等我再练的好点,就回去踢场子!!让他明白,不要随便踢一个中年大妈的场子,后果很严重!

7/2/26, 爱美丽游泳,我在边上的gym里锻炼,过来一个大叔,一言不发拿过bosu开始做俯卧撑,还嫌不够过瘾,还提起一只腿。。。脚都快伸到我鼻子前了。故意踢场子嘛!!!
回来以后我很愤愤,让我亲家给我示范了一下,然后我就每天练,每天练。
7/27/26 早上,我终于可以抬起腿做,虽然做的晃晃悠悠,颤颤巍巍,,和我亲家没法比,但是对我来说也是个突破了!
等我再练的好点,就回去踢场子!!让他明白,不要随便踢一个中年大妈的场子,后果很严重!

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花花已经很稳啦。我上次提到你胳膊和地面角度,你看你亲家的小臂基本和地面垂直,你的小臂和地面75度角
-GoGym-
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07/27/2026 postreply
09:45:33
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GG厉害,精确的指出问题
-小眼睛精灵-
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07/27/2026 postreply
09:48:00
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你太厉害了,我脑袋要转半天
-落花飘零-
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07/27/2026 postreply
09:59:04
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嘻嘻,这是物理的力分解计算,被以前高中物理老师训练的都成自动反应了
-GoGym-
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07/27/2026 postreply
10:09:12
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精灵的手间距比较小放在bosu ball上近似钻石俯卧撑,花花双手靠近一点,肘就容易靠近躯干向后了
-doudourv-
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07/27/2026 postreply
12:26:26
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在我看来,豆豆做的已经很完美了
-Waterchase-
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07/27/2026 postreply
13:20:12
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谢谢鼓励,坛里牛人塔夫姐太多,手上没有老茧不敢吭声了
-doudourv-
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07/27/2026 postreply
14:10:27
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下次大叔把两只脚都抬起来lol
-喵儿爸-
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07/27/2026 postreply
10:18:22
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艾玛,你们个顶个的都是在各个方面的大神精英,额只有仰视的份了,
-会飞的小象-
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07/27/2026 postreply
10:53:09
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花花聪明有毅力,小精灵聪明长得高。一般长得高的人多是傻大个。
-严惠姗-
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07/27/2026 postreply
11:47:36
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