一个动作达到心想身遂的境界需要千锤百炼

来源: 幕鼓晨钟 于 2026-06-04 09:48:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (171 bytes)

今天开始训跑步过程中定点落地跳跃, 看似简单但身体无所适从.

过往的经验告诉我, 它会适应, 这正the path of practice的要义

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