开始0.7迈跑的比较慢算热身吧，后面1.3迈速度要快一些，反正2迈18分以内跑完就好。

来源: tidytiger 于 2026-06-01 13:13:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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