大部分人S在床上，不能不上床吧，哈哈哈。 越野跑不能时刻紧绷。反而要放松，忘我，巡航。

来源: 于 2026-02-06 13:29:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

把很多技能训练到位。到时本能就用。前几天讨论的用意念就是这意思。比如开车，摄影，射击，长跑。。。

长期紧绷太耗能，不可能坚持十几、几十小时的。