这个土耳其起立看起来是很好的综合练习呀。其实瑜珈里有好几个动作与它的分解动作完全吻合，真有意思。

来源: 我胖我的于 2026-02-06 12:49:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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