加一个push-up 的视频。这算运动。：）

来源: kathyzh 于 2025-11-27 11:58:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (214 bytes)
本帖于 2025-11-27 12:00:04 时间, 由普通用户 kathyzh 编辑

 

所有跟帖： 

• 再加个pull up 吧 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 14:14:31

• 那还需要练习。刚录了一个平衡练习的。脚后跟不站在瑜伽block上增加难度。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (328 bytes) () 11/27/2025 postreply 14:27:10

请您先登陆，再发跟帖！