我觉得刚从游泳出来，腿都是软的，骑车更难？游泳后骑车回家的体会，这还是不慌不忙洗澡换衣服了。

我游泳后觉得最累，也最容易出现低血糖的感觉。低血糖也可能是因为洗澡或者桑拿。

所有跟帖： 

• 比赛的时候有训练的基础，游泳完应该不会很累。但在训练Build Up的阶段会，因为身体还没适应这个强度 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 09/10/2025 postreply 07:46:47

• 从水里出来，到自行车T1场地，有几百米距离要跑。换衣找车推出线，几番折腾 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/10/2025 postreply 07:48:28