谢谢提醒!不吃蛋白粉的话,大家的早餐都吃什么蛋白质呢?鸡蛋除外(过敏)。
所有跟帖:
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不一定早上一定要吃蛋白质么。放到中午晚饭都可以
-落花飘零-
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08/10/2025 postreply
20:39:39
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soy milk, smoked salmon, plain yogurt, protein oats,
-二龙路14号-
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08/10/2025 postreply
22:16:03
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我早餐吃鱼,虾,鸡胸肉。
-enjoynow-
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08/11/2025 postreply
00:49:51
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嘿嘿,我不吃早餐
-GoGym-
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08/11/2025 postreply
08:44:41