那呼吸慢点没事吧。就是像你们这样的endurance运动的呼吸很有效率，

来源: 于 2025-08-06 10:42:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我感觉8还可以，再低可能就要查查了。8的话是每7到8秒呼吸一次，感觉还行。