所以我觉得普通人能专注一项，每天挤出一小时锻炼就不错了。鉴于普通人休闲时间至少有一小时，拿来锻炼还是可行的

来源: 于 2025-06-13 08:04:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次