我也不明白人哪来那么大能量和精力，上一天班都会很累，再做饭收拾.. 还有劲儿举铁？

所有跟帖： 

• 所以我觉得普通人能专注一项，每天挤出一小时锻炼就不错了。鉴于普通人休闲时间至少有一小时，拿来锻炼还是可行的 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 06/13/2025 postreply 08:04:45

• 以前我也想三项的。确实没时间安排，就跑跑步了 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/13/2025 postreply 08:13:07

• 等退休以后就可以想怎么造，就怎么造。早实现自由是关键 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 06/13/2025 postreply 08:39:04