不要忘记自己锻炼的目的，就会慢慢来

来源: 让理想飞 于 2025-06-03 13:57:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 在想办法, 如何做到慢慢来 由 幕鼓晨钟 于 2025-06-03 11:34:00

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• 做hiit，sprint，没有10分钟充分热身，总会受伤的。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/03/2025 postreply 15:12:52

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