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来源: 幕鼓晨钟 于 2025-06-03 08:06:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (133 bytes)
本帖于 2025-06-03 08:12:11 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑
回答: 能問下年齡範圍嗎？ 由 bubbleberry 于 2025-06-03 07:39:46

道者, 反之动.

 岁数越大, 越要进行高强度训练, 如sprinting

 

 

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