基本上是因果关系:跑得快所以步幅才大。而不是步幅大所以跑得快。

来源: 2025-05-16 04:08:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

跑姿要练,胯部要打开。但没有体能,白搭。