但她本身就是跑tempo还有爬坡,能一直保持这个心率很厉害。

本帖于 2025-05-07 13:00:59 时间, 由普通用户 羽绒服 编辑

而且10迈啊,有5迈爬坡,怎么也要1.5小时吧。这么长时间zone5,不知道她要多长时间恢复,去跑下一个跑步

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