你这样已经有耐力基础的人，可以在力量方面有很多提高。力量上去了速度也快了。

来源: 于 2025-05-03 20:21:27 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我就是这样相信自己还有发展空间。不然也没动力继续下去了 哈哈

咱们要做的功课还很多呢。