不是所有人都可以BQ的，即使是没有疾病和残疾。BQ是一个很高的目标。对新手来说，如果没有过去的运动基础，要BQ至少也得

练个五年。

我觉得各人有各人的目标，只要能达到养成健康的锻炼和饮食习惯，不一定要BQ，甚至不需要跑马。

班长都说了，跑马本身就是不健康滴。

为了BQ，把身体累垮了没必要

所有跟帖： 

• 非常同意 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:19:11

• 对Boston Marathon追加一层向往，是不是高度默契和惺惺相惜的一群人 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:32:21

• 我是觉得只要没有身体残疾和疾病，正常人都应该可以BQ的 -我痛恨跑步机- ♂ (408 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:07:26

• 我就被这句话哄骗来的 -尤其开心USA- ♀ (565 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:05:40

• 我一位朋友2016-2017年左右开始跑步，今年终于BQ，每个人都可以BQ并不是说一个训练周期就可以BQ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 17:14:00

• 顺其自然，日积月累给自己的一份奖赏 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 18:29:40

• 非常同意，握爪握爪 -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:17:42

• 全部同意相当于全不同意 -尤其开心USA- ♀ (197 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:07:06